Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat. Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad. I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt steg-för-steg.
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Pat Mannocchia
book
Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Dr. Abigail Ellsworth
book
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
Craig Ramsay
book
Anatomi : styrketräning för kvinnor - 70 övningar som ger maximalt resultat
Lisa Purcell
book
Anatomi för funktionell träning : 70 övningar som ger maximalt resultat
Erica Gordon-Mallin, Katarina Spilio
book
Anatomi för en friskare och starkare rygg : 70 övningar som ger maximalt resultat
Philip Striano
book
Yoga anatomi
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
book
Den goda maten
Henrik Ennart, Charlotte Fredriksson
book
Rough Guides Walks and Tours Nice and the French Riviera: Top 14 Itineraries for Your Trip: Travel Guide eBook
Rough Guides
book
How Toddlers Thrive : What Parents Can Do Today for Children Ages 2-5 to Plant the Seeds of Lifelong Success
Tovah P Klein
book
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
Ann Fernholm
book
Evigt ung – min och människans dröm om odödligheten
Peter Ottsjö
audiobook
Ribbings etikett
Magdalena Ribbing
book
Rivieraen. En orienterende skildring af Sydens vinterstationer
Adolf Langsted
book
Sorg och glädje
Magdalena Mecweld
audiobook
Baka med Frida deluxe
Frida Skattberg
book
Flygrädd - Övningar
Cecilia Gustafsson, Björn Lundström
audiobook
Jeg er f*cking hot
Renée Toft Simonsen
audiobookbook
Styrketræning for kvinder
Lotte Arndal
book