Jenseits unserer turbulenten Gedanken und Emotionen ist eine tiefe, von grenzenloser Liebe erfĂźllte Stille. An diesem Ort des Gewahrseins, der immensen Weisheit und GĂźte erwartet uns aller Reichtum und alles GlĂźck, wonach wir so lange gesucht haben. Wer sich beharrlich, ängstlich und trotzig gegen Krisen und Verluste wehrt, vergrĂśĂert nur sein Leiden; indem wir uns verzweifelt, verärgert, mit Selbstverachtung oder Suchtverhalten in alte Strategien der Alltagsbewältigung stĂźrzen, wenn unser Dasein erschĂźttert wird, wenn Krankheiten unsere Lieben bedrohen oder traumatische Erlebnisse uns quälen, vertiefen wir den unaufhĂśrlichen Schmerz. Doch durch das Ja zur FĂźlle des Lebens stellt sich Herzensfrieden ein, und in unserem inneren Heiligtum finden wir die wahre Zuflucht! Tara Brach kennt das Refugium des Heilseins aus eigener und profunder therapeutischer Erfahrung - und sie hilft unser Sehnen zu stillen, indem sie uns mit spirituellen Lehren, gefĂźhrten Meditationen und inspirierenden Geschichten den Weg des Erwachens entschlĂźsselt.