Pernille Rosenkrantz-Theil har vĂŚret nede med stress. I dialog med stresseksperten Thomas Milsted taler hun i denne bog ĂĽbent og ĂŚrligt om sine oplevelser, erfaringer og holdninger til stress. Hvordan er det at gĂĽ ned med stress, og hvordan kommer man op igen? Bogen udkom oprindeligt i 2009.