Hur kommer det sig att vissa mÀnniskor fungerar bra i nÀstan alla situationer, medan andra misslyckas? Hur gÄr det till nÀr vi formas till de mÀnniskor vi Àr? Vad kan man göra för att bli mer och mer av den mÀnniska man vill vara och nÄ de mÄl man har?
Personlig utveckling frÄn grunden beskriver hur vi mÀnniskor fungerar mentalt och psykiskt och innehÄller teorier om hur vi ska göra för att lyckas med vÄr personliga utveckling, sÄvÀl privat som yrkesmÀssig. Den handlar om mental trÀning, sjÀlvkÀnsla, sjÀlvkÀnnedom, arv och miljö, hjÀrnan, kÀnslor, tankar och positiv psykologi. SÀrskilt fokuserar den pÄ hur man ska fÄ sitt undermedvetna att fungera sÄ bra som möjligt pÄ livets vÀg. Bidrag till boken kommer frÄn mÄnga vetenskaper, som pedagogik, psykologi, kognitionsvetenskap, genetik, neurovetenskap, medicin och etik.
Denna bok lÀmpar sig för universitets- och högskolekurser i till exempel ledarskap, professionell utveckling och kommunikation men Àven för gymnasie- och yrkeshögskoleutbildningar. Idrottsledare och andra kan anvÀnda boken för internutbildning, studiecirklar medan privatpersoner kan anvÀnda den i sitt eget utvecklingsarbete.
BERTIL THOMAS Àr lÀrare och forskare pÄ Chalmers Tekniska Högskola i Göteborg. Han har tidigare skrivit och medverkat i flera lÀroböcker och populÀrvetenskapliga böcker inom naturvetenskap, teknik och kognitionsvetenskap.
