(27)

Skjerpings!: du kan alltid bli bedre

audiobook


Olaf Tufte er den nordmannen som har deltatt i flest olympiske leker. Sommeren 2021 satte han punktum for ro-karrieren med sitt sjuende OL. I Skjerpings! deler Olaf Tufte bÄde hemmeligheter og livsvisdom han har tilegnet seg som en av tidenes stÞrste norske idrettsutÞvere. Gjennom glimt fra trening og konkurranser, og historier fra barndom og oppvekst, viser han hvordan man kan nÄ mÄlene sine ved Ä dyrke lidenskapen og holde disiplinen. Samtidig er det helt avgjÞrende Ä lytte til andre og vise ydmykhet. Vi kan alle grave oss ned mentalt og fÄ dÄrlige vaner. Men hvis du innarbeider gode rutiner i hverdagen - og skjerper deg litt hver dag - blir livet enklere Ä bÄde mestre og nyte. Uansett hvor god du er, kan du alltid bli bedre.

«Han har mye Ä lÊre bort, og erfaringene kan Äpenbart overfÞres til normale menneskers liv og utfordringer.» Linn Marie Hammernes, Finansavisen


Narrator: Olaf Tufte
Duration:

4.2

27 ratings

Kjetil

4/17/2024

Litt moraliserende. Har hĂžrt det fĂžr.

Thea

7/7/2022

Jeg like boken godt! Til tider ble jeg ganske rÞrt over Êrligheten Olaf deler i boka, spesielt nÄr han leser den selv. Visdomsord og tankevekkere kommer pÄ lÞpende bÄnd, og jeg har helt klart blitt pÄvirket til Ä jobbe hardere mot mine egne mÄl.