(0)

Skjerpings!: du kan alltid bli bedre

E-book


Olaf Tufte er den nordmannen som har deltatt i flest olympiske leker. Sommeren 2021 satte han punktum for ro-karrieren med sitt sjuende OL. I Skjerpings! deler Olaf Tufte bÄde hemmeligheter og livsvisdom han har tilegnet seg som en av tidenes stÞrste norske idrettsutÞvere. Gjennom glimt fra trening og konkurranser, og historier fra barndom og oppvekst, viser han hvordan man kan nÄ mÄlene sine ved Ä dyrke lidenskapen og holde disiplinen. Samtidig er det helt avgjÞrende Ä lytte til andre og vise ydmykhet. Vi kan alle grave oss ned mentalt og fÄ dÄrlige vaner. Men hvis du innarbeider gode rutiner i hverdagen - og skjerper deg litt hver dag - blir livet enklere Ä bÄde mestre og nyte. Uansett hvor god du er, kan du alltid bli bedre.

«Han har mye Ä lÊre bort, og erfaringene kan Äpenbart overfÞres til normale menneskers liv og utfordringer.» Linn Marie Hammernes, Finansavisen