OVER ET Ă R PĂ
EUROPEISKE BESTSELGERLISTER!
Vegard lÄ under sengen og ba til Gud da Anders Behring Breivik skjÞt gjennom
vinduet. Et par dager senere sto han rak i ryggen og fortalte om det til hele verden.
Natascha Kampuch ble kidnappet som tiÄring av en psykopat som holdt henne
fanget i kjelleren. Ă tte Ă„r senere rĂžmte hun og fant umiddelbart tilbake til livet.
En mor mister sin tre Ă„r gamle sĂžnn etter en tragisk sykehusfeil.
Men sÄ bruker hun erfaringen til Ä hjelpe andre.
HVORDAN HAR DET SEG AT NOEN MENNESKER
TAKLER DE VERSTE SITUASJONER, MENS ANDRE VELTER?
Svaret er mental motstandskraft. Det 21 Ă„rhundre krever mye av oss, mer enn noen -
sinne. Vi er alle dĂžmt til Ă„ mĂžte utfordringer i livet, enten det er mindre kriser eller
store traumer. Motstandskraft er det mystiske vÄpenet som gjÞr at vi kommer oss
helskinnet igjennom.
I denne internasjonale bestselgeren forklarer dr. Christina Berndt det nevrobiologer,
genetikere og psykologer har oppdaget om opprinnelsen til denne mentale styrken.
Gjennom spennende eksempler forklarer hun teknikkene du trenger for Ä takle smÄ
og store kriser, og hvordan Ä hÄndtere stress, utbrenthet og depresjon. LÊr ogsÄ
hvordan du kan gi dine barn motstandsdyktighet fra tidlig alder.
FĂ EN BEDRE HELSE, EN BEDRE HVERDAG OG ET BEDRE LIV!
.Denne boken kan vĂŠre til stor hjelp for alle. Den kan styrke
bevisstheten om den mentale helsen i samfunnet - sÄ vi alle kan
takle motstand og komme styrket ut pÄ andre siden."
VEGARD GRĂSLIE WENNESLAND, OVERLEVENDE UTĂYA