Jørgine Massa Vasstrand er en av Norges mest profilerte bloggere, og kjent for sin forfriskende og ærlige tilnærming til trening, kropp og livsstil. «Sterk utenpå, sterk inni» er en personlig beretning og en treningsguide i ett. Med humor, ettertanke og selvinnsikt, deler «Funkygine» raust av egne erfaringer, både om trening og livet. Når verden smiler er det ikke så vanskelig å trene. I denne boka har Jørgine derimot skreddersydd treningsprogrammene til de grå og tunge dagene. Hun inspirerer og motiverer med tips, triks, trening og tanker som funker når vi trenger det som mest. Som datteren hennes Filippa så godt forklarer det: Vi må trene fordi trening gjør at vi klarer livet bedre. Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, er Norges største trenings- og livsstilsprofil. Hun lager innhold som engasjerer og motiverer en bred målgruppe. Jørgine bor på Jessheim med sine tre barn og mannen Morten. De har en aktiv hverdag, og gjennom sine kanaler ønsker Jørgine å gi sine følgere treningsinspirasjon som kan passe for hele familien. Jørgine har vunnet en rekke priser, blant annet har hun blitt kåret til 'Årets treningsprofil' og 'Folkets favoritt' på Vixen Influencer Awards 2019.
Råsterk ute: tren med Funkygine i frisk luft
Jørgine Massa Vasstrand
bookRåsterk hjemme: tren med Funkygine i stua di
Jørgine Massa Vasstrand
bookAktivitetshåndbok for familien
Jørgine Massa Vasstrand, Morten Sundli
audiobookSterk utenpå, sterk inni: boka som gjør deg sterkere i både kroppen og toppen
Jørgine Massa Vasstrand
bookVåre beste pastaretter: + historien om Funky family, Italia og kjærligheten mellom far og datter
Jørgine Massa Vasstrand, Raffaele Massa
book
Bli din egen PT: sterkere i hode og kropp helt på egen hånd
Pia Seeberg
book24 timers livsstil: sunn, sterk, frisk
Anne Mette Rustaden, Anette Skarpaas Ramm, Rebekka Egeland
bookPilates on the Ball : The World's Most Popular Workout Using the Exercise Ball
Colleen Craig
bookHeal Your Gut, Save Your Brain : The Five Pillars of Enhancing Your Gut and Optimizing Your Cognitive Health
Partha Nandi, Nandi
audiobookTrening etter fødsel: fysisk og mental styrketrening
Pia Seeberg
bookTidsinnstilt: ta kontroll over dårlig tid - og få mer av den gode
Jan-Sverre Syvertsen, Morten Müller-Nilssen
bookJust Getting Started : Lessons in life, love and menopause
audiobookThe Ultimate Treadmill Workout : Run Right, Hurt Less, and Burn More with Treadmill Interval Training
David Siik
bookKingdom Ninja : A Warrior’s Guide to Physical, Mental, and Spiritual Health
Daniel Gil
audiobookFearless
audiobookThe Healthy Soup Cleanse Recipe Book: 200+ Easy Souping Recipes from Bone Broth to Vegetable Soup
Britt Brandon
bookLilias! Yoga : Your Guide to Enhancing Body, Mind, and Spirit in Midlife and Beyond
Lilias Folan
book
Cathrine
6/29/2024
Den beste boka jeg har lest😁
To write a review you need to download the app