I Stol på din godhed minder den buddhistiske lærer og psykolog Tara Brach os om at leve med hele vores livskraft, og hun påpeger, at selv midt i en dyb krise, fuld af følelsesmæssig lidelse, kan medfølelse med os selv bære os igennem. Med korte historier og inspirerende tekster præsenterer hun tre essentielle veje: Vi kan åbne os for sandheden i nuet; vende os mod kærligheden i enhver situation eller hvile i friheden i ikkedømmende bevidsthed. Bogen er smukt illustreret.
Hvile : Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
Marie Haulrik
book
Lige meget hvor du går hen, er du der : at leve med fuld opmærksomhed
Jon Kabat-Zinn
audiobookbook
Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
Kristin Neff, Christopher Germer
book
Vagus Nerve : Learn How to Activate, Stimulate and Treat the Most Important Nerve in Your Body
William Lindley
audiobook
Fierce Self-Compassion : How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive
Kristin Neff
audiobook
Omgiven av idioter: Jubileumsutgåva
audiobook
Self-Care for People with ADHD : 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!
Sasha Hamdani
audiobookbook
Særlig sensitiv - La sårbarheten bli din styrke
Elaine N. Aron
audiobook
Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
Lotta Borg Skoglund
audiobookbook
Sinnsro i hverdagen: finn ro i deg selv - når som helst og hvor som helst
Nancy O'Hara
audiobook
Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin
Aili Hannisdal
audiobook
Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, en
Selina Barker
audiobook