(302)

Tenk som en munk : tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen

audiobook


<p>Jay Shetty er historieforteller, podcaster og tidligere munk. «Å tenke som en munk» handler om hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk.


Narrator: Christian Hestø

Duration:


4.6

302 ratings

Roy

10/3/2024

Meget nyttig og flott bok🤩🌼

Mia

9/6/2024

Føler meg som et nytt menneske

Anne-Grethe

8/5/2024

Anbefales!!