Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Health trends and exercise
  3. Health trends

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
0.0(0)

Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker

Skal jeg skære ned på fedt eller kulhydrater, når jeg vil tabe mig og holde vægten bagefter? Det har forskerne skændtes om de sidste 30 år, så der er ikke noget at sige til, hvis du er forvirret. Især hvis du har prøvet kur efter kur uden at opnå de resultater, du drømte om.

Endelig har videnskaben fundet forklaringen: Hvem du er, og hvordan dit personlige sukkerstofskifte er indrettet, er helt afgørende for, hvilken kur der virker for dig.

Vælger man den forkerte strategi, bliver man skuffet. I bedste fald virker den ikke, i værste fald tager man ligefrem på.

Men nu er det slut med at spilde tiden på fejlslagne slankekure. Find ud af, om du er Type A eller B ved at måle dit blodsukker. Så skal vi vise dig vejen til den rette kost for netop dig. Tit skal der ganske få ændringer til for at opnå dramatisk effekt.

TYPE A

Hvis du kæmper med din vægt og ved, at du har et normalt blodsukker.

Du får:

• Guide: Gode og dårlige madvarer for dig

• Sådan bliver Type A bedst mæt

• Forslag til dagens måltider

• Testpersoner: Så godt virker det for os

• Lækre opskrifter til Type A

Om forfatterne:

Arne Astrup (f. 1955), læge, dr.med., professor, leder af Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet. Er leder af en af verdens førende forskergrupper inden for fedme, diabetes og hjerte-karsyg-domme og har publiceret flere end 700 videnskabelige artikler, i bl.a. The Lancet, New England Journal of Medicine og Nature.

Christian Bitz (f. 1977) er uddannet cand.scient i human ernæring og har siden 2011 været forskningschef på Herlev og Gentofte Hospital. I 2008 startede han egen virksomhed med en klar mission om at gøre Danmark sundere. Han har optrådt som vært og ekspert på tv i adskillige programmer, hvilket bl.a. har indbragt ham Mad+Medier-prisen for kritisk madjournalistik (2014) for tv-programmet Bitz & Frisk.


Authors:

  • Arne Astrup
  • Christian Bitz
  • Mads Fiil Hjorth

Format:

  • E-book

Duration:

  • 140 pages

Language:

Danish

Categories:

  • Health trends and exercise
  • Health trends
  • Food and drink
  • Cookbooks

More by Arne Astrup

Skip the list
  1. Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren

    Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth

    book
  2. Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker

    Arne Astrup, Christian Bitz, Fiil Hjorth

    book
  3. Verdens bedste kur vol. 2.0

    Arne Astrup, Christian Bitz

    book
  4. Verdens bedste kur

    Arne Astrup, Christian Bitz

    book
  5. Rigtig mad

    Arne Astrup, Thilde Jo Maarbjerg, Thomas Rode Andersen

    book
  6. Verdens sundeste mor og barn

    Arne Astrup, Christian Bitz

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker

    Arne Astrup, Christian Bitz, Fiil Hjorth

    book
  2. Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet

    Mattias Ribbing

    audiobookbook
  3. The Mind-Body Diabetes Revolution: A Proven New Program for Better Blood Sugar Control

    Richard S. Surwit

    book
  4. Rapid Weight Loss in 7 Days

    Jason B. Tiller

    book
  5. Sund, slank og glad med klimavenlig mad

    Aksel Nissen

    book
  6. Nem og lækker HVERDAGSMAD : til airfryer, ovn og komfur

    Rasmus Smedstrup

    book
  7. The Everything Gluten-Free & Dairy-Free Baking Cookbook : 200 Recipes for Delicious Baked Goods Without Gluten or Dairy

    Alice Wiggins

    book
  8. Sanningen om GI

    Fredrik Paulún

    book
  9. The Everything Low-Glycemic Cookbook : Includes Apple Oatmeal Breakfast Bars, Parmesan Artichoke Dip, Creamy Cauliflower Soup, Mushroom Pork Medallions, Almond Cranberry Biscotti ...and hundreds more!

    Carrie S Forbes

    book
  10. En Stockholmsbok

    Stig Claesson

    book
  11. Sandheden om sukker går i køkkenet : 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag

    Majbritt L. Engell, Anette Sams

    book
  12. Bitz dit køkken : 200 retter der strutter af smag og sundhed

    Christian Bitz

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5