Obwohl Achtsamkeit, Weisheit und MitgefĂŒhl in der psychotherapeutischen und psychiatrischen Literatur selten behandelt werden, wird man kaum widersprechen können, dass diese QualitĂ€ten wichtige Elemente einer jeden guten Behandlung sind.
Dieses Buch erlĂ€utert das Wesen von Weisheit und MitgefĂŒhl, sowohl fĂŒr Therapeuten, die noch nicht mit achtsamkeits- und akzeptanzbasierten AnsĂ€tzen gearbeitet haben, als auch fĂŒr jene, die damit schon vertraut sind. Untersucht wird, ob und wie diese QualitĂ€ten objektiv gemessen und wie sie in die therapeutische Behandlung integriert werden können.
Die Autoren beschreiben wirksame Strategien, mit denen bei bestimmten Symptomen und Störungen (zum Beispiel bei Angst, Depression, Trauma, Substanzmissbrauch, suizidalem Verhalten, Paarkonflikten und Elternstress) mit Achtsamkeit und MitgefĂŒhl gearbeitet werden kann. Innovative therapeutische Techniken werden vorgestellt sowie die Theorie und die Forschung, die sie stĂŒtzen, zusammengefasst. Das Buch beschreibt auch neurobiologische Grundlagen von Weisheit und MitgefĂŒhl, etwa die bedeutenden Entdeckungen ĂŒber die Wirkung von Achtsamkeitsmeditation auf das Gehirn.
Inspirierend und spannend geschrieben, ist Weisheit und MitgefĂŒhl in der Psychotherapie eine wahre Fundgrube fĂŒr Therapeuten und ein Meilenstein in der Weiterentwicklung therapeutischer Kompetenz.
