Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Health trends and exercise
  3. Exercise

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.3(50)
Yinyoga

Yinyoga - Allt du behöver veta

Är du nyfiken på yinyoga? I det här avsnittet får du lära dig om yinyogans positiva effekter fysiskt och mentalt, och du får all information du behöver för att komma igång med din träning. De följande avsnitten i serien innehåller kompletta pass för olika situationer prova dig fram till det som passar dig! Inga förkunskaper behövs det är bara att följa instruktionerna i ljudboken.

Yinyoga är en lugn yogaform som passar både nybörjare och dig som tränar mycket, och är en perfekt ingång till yoga och meditation. Du blir piggare och mer energisk samtidigt som den ger avslappning.

Johanna Wickström är yogainstruktör och författare till boken Yinyoga. Mindre stress och en friskare kropp. I ljudboksserien Yinyoga guidar hon genom både kompletta yinyogapass och en längre mindfulnessmeditation.


Author:

  • Johanna Wickström

Narrator:

  • Johanna Wickström

Series:

  • Volume 1 in Yinyoga

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 17 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Health trends and exercise
  • Exercise
  • Sleep and relaxation
  • Yoga

More by Johanna Wickström

Skip the list
  1. Yinyoga - Pass för stressade

    Johanna Wickström

    audiobook
  2. Yinyoga - Pass för nybörjare

    Johanna Wickström

    audiobook
  3. Yinyoga - Pass för löpare

    Johanna Wickström

    audiobook
  4. Yinyoga - Meditation

    Johanna Wickström

    audiobook
  5. Yinyoga - Pass för kontorsfolk

    Johanna Wickström

    audiobook
  6. Yinyoga - Pass för sömn och vila

    Johanna Wickström

    audiobook
  7. Yinyoga - Pass för energi

    Johanna Wickström

    audiobook
  8. Yinyoga - Pass för gravida

    Johanna Wickström

    audiobook
  9. Yinyoga - Pass för resan

    Johanna Wickström

    audiobook

Yinyoga Series

Skip the list
  1. Yinyoga - Pass för nybörjare

    Johanna Wickström

    audiobook
  2. Yinyoga - Pass för stressade

    Johanna Wickström

    audiobook
  3. Yinyoga - Pass för sömn och vila

    Johanna Wickström

    audiobook
  4. Yinyoga - Pass för energi

    Johanna Wickström

    audiobook
  5. Yinyoga - Pass för kontorsfolk

    Johanna Wickström

    audiobook
  6. Yinyoga - Pass för resan

    Johanna Wickström

    audiobook
  7. Yinyoga - Pass för löpare

    Johanna Wickström

    audiobook
  8. Yinyoga - Pass för gravida

    Johanna Wickström

    audiobook
  9. Yinyoga - Meditation

    Johanna Wickström

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. Make Your Move : The New Science of Dating and Why Women Are in Charge

    Jon Birger

    audiobook
  2. Bränn inte ut dig

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  3. Yogahjärnan

    Sara Granström Powiecki, Christina Andersson

    audiobook
  4. Hathayoga för en starkare rygg

    Ulrica Norberg

    audiobook
  5. Vänner, Kärlek och klimakteriekaos

    Annica Gustafsson

    audiobook
  6. Avbrutt : fortellinger om abort

    June Holm, Vilde Bratland Hansen

    audiobook
  7. Mindfulness: Ögonblickens under

    Thich Nhat Hanh

    audiobookbook
  8. Yeah Baby!

    Jillian Michaels

    audiobook
  9. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet

    John Strelecky

    audiobook
  10. Jeg blir til i møte med deg : en bok om relasjoner

    Marit Slagsvold

    audiobook
  11. Andas : livet händer mellan två andetag

    Ulrica Norberg

    audiobookbook
  12. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt

    Elaine Eksvärd

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5