Una guĂa completa sobre cĂłmo y por quĂ© el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como prĂĄctica complementaria en hospitales de referencia internacional.
«Mireia Coma-Cros infunde su enfoque del yoga con una profunda comprensiĂłn de la experiencia de la enfermedad y la sanaciĂłn. De lectura obligada para mĂ©dicos y todas las personas que quieran explorar nuevas formas de utilizar esta prĂĄctica para reducir el sufrimiento, estimular la resiliencia y promover una plenitud vital». Patricia L. Gerbarg, profesora de PsiquiatrĂa clĂnica del New York Medical College
«Una valiosa guĂa sobre cĂłmo afrontar el sufrimiento y superar los condicionamientos que nos afectan mientras lo padecemos. Mireia realiza un trabajo brillante relacionando dos disciplinas tan diferentes como son la medicina y el yoga». Conchita Morera, presidenta del ComitĂ© PedagĂłgico de la AEPY
«Este libro resume de una forma clara y accesible el origen del yoga, su prĂĄctica y los potenciales beneficios para la salud». Dr. Albert Tuca, coordinador de la Unidad de Cuidados de Soporte y Paliativos del Hospital ClĂnic
«Mireia ha conseguido destilar maravillosamente la esencia del yoga, aunĂĄndola con rigor cientĂfico y calidez humana. Los testimonios de tantas personas que han recibido sus enseñanzas muestran el poder de esta disciplina». Dra. Natalia de Iriarte, MĂ©dica especialista en Cuidados Continuos en OncologĂa
«Una lectura imprescindible para descubrir los beneficios fĂsicos, emocionales y espirituales del yoga en personas con trauma y diferentes condiciones de salud». Dra. Marta CapelĂĄn, especialista en cĂĄncer de mama y en oncologĂa integrativa
«Un libro lleno de rigor, estudio y experiencia pråctica que nos facilita los caminos para transformar nuestras vidas a través del yoga». Dra. Anna Forés, directora adjunta a la Cåtedra de Neuroeducación, UB