Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.0(10)

201 hälsohacks : lämna disken, hångla istället

”201 hälsohacks” är för dig som vill stärka ditt välmående med hjälp av enkla och hälsosamma val utan att krångla till det! Kanske sätter du alltid andras behov framför dina egna, eller har svårt att hitta balans och hållbara lösningar för att du ska må bra? Då är den här boken för dig!

Här har hälsoinspiratören Sofia ”PT-Fia” Ståhl samlat 201 hacks för att ge dig inspiration, väcka nyfikenhet och bidra till att du får nya insikter kring hälsa och välmående. Du får en verktygslåda fullproppad med konkreta tips och inspiration. Det är inte ett facit eller att-göra-lista att checka av på kortast möjliga tid, utan en upptäcktsresa för att hitta just din väg till bättre hälsa och i förlängningen stärka relationen till dig själv.


Forfatter:

  • Sofia Ståhl

Format:

  • E-bok

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Personlig utvikling
  • Helse

Mer av Sofia Ståhl

Hopp over listen
  1. 201 hälsohacks : lämna disken, hångla istället

    Sofia Ståhl

    book
  2. Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen

    Sofia Ståhl

    book

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Ekotipsets bästa husmorsknep : enkla tips för en mer miljövänlig, ekonomisk och rolig vardag

    Ellinor Sirén

    book
  2. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop

    Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

    audiobookbook
  3. Smärtfri rygg: guiden till en stark rygg utan smärta

    Anders Aasen Berget, Sigbjørn Hjorthaug, Lennart Krohn-Hansen

    book
  4. Harmony : må bra i och efter klimakteriet - hormoner, hälsa, livsstil, träning, kost

    Christina Sundequist

    book
  5. Styrketræning for kvinder

    Lotte Arndal

    book
  6. Bota din flygrädsla

    audiobook
  7. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa

    Martina Nelson

    book
  8. Bli din egen hälsoingenjör

    Ewa Meurk

    book
  9. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

    Ann Fernholm

    book
  10. Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv

    Henrik Ennart

    audiobookbook
  11. Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv

    Oliver Burkeman

    book
  12. Make Your Own Bucket List

    Andrew Gall

    book

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5