4.4(5)

24 pauser : Nærvær og mindfulness, du nemt kan lægge ind i hverdagen

De fleste har brug for at bryde hverdagens trummerum en gang i mellem og finde ro. Her sereverer Mette Kopp 24 forslag til små øvelser, som man let kan putte ind mellem alle dagens aktiviter.

»[…] pixibog med hverdagsnærvær for helt almindelige mennesker. […] Det kan hurtigt blive en bedre dag.«

****** – Lene Sarup, Fyns Amts Avis

Start din 14-dagers gratis prøveperiode

  • Full tilgang til hundretusener av lydbøker og e-bøker i vårt bibliotek
  • Opprett opptil 4 profiler – inkludert barneprofiler
  • Les og lytt offline
  • Abonnement fra 149 kr per måned
Prøv gratis nå

Si opp abonnementet når som helst

4.4(5)

24 pauser : Nærvær og mindfulness, du nemt kan lægge ind i hverdagen

De fleste har brug for at bryde hverdagens trummerum en gang i mellem og finde ro. Her sereverer Mette Kopp 24 forslag til små øvelser, som man let kan putte ind mellem alle dagens aktiviter.

»[…] pixibog med hverdagsnærvær for helt almindelige mennesker. […] Det kan hurtigt blive en bedre dag.«

****** – Lene Sarup, Fyns Amts Avis

Forfatter:

Format:

Varighet:

  • 30 sider

Språk:

dansk

Relaterte kategorier