Wenn im Berufsalltag der Termindruck steigt und ein Meeting das nächste jagt, sehnen wir uns oft schon nach dem nächsten Urlaub. Doch auch Arbeitszeit ist Lebenszeit. Es lohnt sich also, den Dauerstress ab und an zu unterbrechen und den Geist zur Ruhe zu bringen. In diesem Ratgeber bekommen Sie eine Einführung in die Praxis der Meditation und erfahren, wie sich Kurzmeditationen in den Alltag integrieren lassen. Mithilfe der zahlreichen Übungen können Sie das Wissen sofort umsetzen. So tanken Sie Energie und Kraft für anstehende Aufgaben.
Employability : So werden Sie fit für den Arbeitsmarkt der Zukunft
Monika A. Pohl
book30 Minuten Gesunder Lebensstil
Monika A. Pohl
bookSelbstfürsorge 4.0 : Wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben
Monika A. Pohl
book30 Minuten Gelassenheit
Monika A. Pohl
audiobookbook30 Minuten Intuition
Monika A. Pohl
bookSelbstbestimmung : Raus aus der Fremdbestimmung, rein ins selbstbestimmte Leben - ein Erfolgstraining
Monika A. Pohl
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30 Minuten Ver-rückte Unternehmer
Hemut Muthers
book30 Minuten Zukunftsmut
Carl Naughton, Andreas Steinle
book30 Minuten Neukunden-Gewinnung
Markus I. Reinke
audiobookbook30 Minuten Raus aus dem Jobfrust
Ronald P. Schweppe, Aljoscha Long
audiobookbook30 Minuten Gelassenheit
Monika A. Pohl
audiobookbook30 Minuten Projektmanagement
Yvette E. Hofmann
audiobookbook30 Minuten Verkaufspsychologie
Markus I. Reinke
audiobookbook30 Minuten Machtspielchen im Büro
Bernd M. Wittschier
audiobookbook30 Minuten Mobbing
Eberhard G. Fehlau
audiobookbook30 Minuten NLP im Alltag
Egon R. Sawizki
audiobookbook30 Minuten Moderieren
Josef W. Seifert
audiobookbook30 Minuten Burn-out
Frank H. Berndt
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