Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Doch nur wer ihn bewältigt, wer den Stress auch loslässt, kann zu mehr Lebensqualität finden. Auslöser für Stress sind sowohl äußere Stressoren als auch die eigene Einstellung. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie wenig Sie tun müssen, um den Stress für immer loszuwerden. Sie erfahren, wie er entsteht und welche notwendigen Schritte Sie gehen müssen, um ihn bewältigen zu können.
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Forfatter:
Opplesere:
Serie:
30 MinutenSpråk:
tysk
Format:
30 Minuten Generation Alpha
30 Minuten Neurodivergenz im Berufsalltag
30 Minuten Narzissmus
30 Minuten Wie wirke ich?
30 Minuten Power-Napping
30 Minuten Intuition
30 Minuten Achtsamkeit
30 Minuten Arbeitszufriedenheit
30 Minuten Gewaltfreie Kommunikation
30 Minuten Preise durchsetzen
30 Minuten Gelassenheit
30 Minuten Werteorientiertes Führen