Om denne boken

Tauche ein in die kraftvolle Welt der 396-Hz-Solfeggio-Frequenz und schenke dir einen Raum der tiefen Entspannung, Selbstannahme und inneren Befreiung.

Diese geführte Hörmeditation verbindet beruhigende Entspannungstechniken, stärkende Affirmationen und Klänge in der traditionsreichen Solfeggio-Frequenz von 396 Hz. Diese Frequenz wird häufig mit der Transformation von Angst, Schuldgefühlen und emotionalen Belastungen in Verbindung gebracht und unterstützt viele Menschen dabei, mehr innere Stabilität, Vertrauen und Erdung zu erfahren.

In einer sanften Reise nach innen wirst du eingeladen, belastende Gedanken loszulassen, dich von alten Schuldgefühlen zu lösen und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Die positiven Glaubenssätze helfen dir dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Selbstvertrauen aufzubauen und ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit in deinem Leben zu stärken.

Diese Meditation eignet sich ideal für:

• Menschen, die Ängste und innere Unsicherheiten loslassen möchten;

• Die Arbeit mit dem Wurzelchakra und emotionaler Erdung;

• Tiefenentspannung nach einem stressreichen Tag;

• Die tägliche Praxis von Affirmationen und Selbstfürsorge;

• Meditation vor dem Einschlafen oder am Morgen zur Ausrichtung auf den Tag;

• Mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und emotionale Balance;

Lass die harmonischen Klänge der 396-Hz-Frequenz und die kraftvollen Worte dieser Meditation zu einem Anker für mehr Gelassenheit, Vertrauen und innere Freiheit werden.

Du bist mehr als deine Vergangenheit.

Du bist mehr als deine Ängste.

Du darfst loslassen.

Du darfst heilen.

Du darfst frei sein.

Begib dich jetzt auf eine Reise zurück zu deiner inneren Stärke - entdecke und entfalte die Kraft, die schon immer in dir war.

Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr

  • Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
  • Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Prøv gratis nå
Mer enn 52 000 personer har gitt Nextory 5 stjerner på App Store og Google Play.

Mer av Torsten Abrolat

  1. 3.4

    Fall Asleep in 10 Minutes (SyncSouls AudioPille): Sleep Aid, Meditative Dream Journey, Autogenic Training, ZEN

    Colin Griffiths-Brown, Torsten Abrolat

  2. 3.3

    My Way into Sleep - Sleeping Aid After ZEN with a Meditative Story

    Colin Griffiths-Brown, Torsten Abrolat

  3. 4.0

    Body-Scan Meditation - Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition - 24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  4. Deep Sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  5. 4.1

    Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Healing Mantra, Guided Meditations from Kundalini Yoga

    Colin Griffiths-Brown, Torsten Abrolat

  6. 23. okt.

    Schmerz Lindern mit 174Hz Klangtherapie gegen Schmerzen - Schmerzen abfliessen lassen - Geführte Klangreisen zur Entspannung, Erdung und Chakra-Harmonisierung (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  7. Ny

    Musik für Katzen - Beruhigende Musik & Klänge für die Katze zum Entspannen und Schlafen - spezielle Katzenwohlfühl-Frequenzen (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  8. Ny

    Erdenschlaf - Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit: Schumann-Resonanz, 432 Hz Klangreise & Autogenes Training - Geführte Schlafmeditation zur Abendentspannung • Nervensystem beruhigen • Erdverbundenheit (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  9. Augentraining Hörbuch: Sehfähigkeit verbessern & Augen entspannen - Kurze effektive Übungen für gesunde Augen bei Bildschirmarbeit (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  10. Heilmusik: Klangheilung für Wandel, Transformation und Wunder (528 Hz) - mit 528 Hz Schlafmusik & Delta Wellen (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  11. Der entspannte Hund - Ernährung, Stressabbau und Musik zur Hunde-Entspannung - Wie die passende Fütterung die Darmgesundheit, das Verhalten und die emotionale Balance unterstützen kann (Ungekürzt)

    Sandra Rehberger, Torsten Abrolat