Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
Go Slowly, Breathe and Smile
Thich Nhat Hanh, Rashani Réa
audiobook
Zen and the Art of Saving the Planet
Thich Nhat Hanh
audiobook
Mindfulness: Ögonblickens under
Thich Nhat Hanh
audiobookbook
Savor : Mindful Eating, Mindful Life
Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
audiobook
The Art of Power
Thich Nhat Hanh
audiobook
Goldene Regeln der Gelassenheit
Thich Nhat Hanh
audiobook
Ohne Schlamm kein Lotos : Die Kunst, Leid zu verwandeln
Thich Nhat Hanh
audiobook
Nirvana: Die Lehre von der großen Freiheit im Hier und Jetzt
Thich Nhat Hanh
audiobook
Achtsamkeit mit Kindern
Thich Nhat Hanh
book
Como lograr el milagro de vivir despierto
Thich Nhat Hanh
book
Das Herz von Buddhas Lehre: Leiden verwandeln - die Praxis des glücklichen Lebens
Thich Nhat Hanh
audiobook
Liebe heißt, mit wachem Herzen leben - Der Weg zu sich selbst und anderen
Thich Nhat Hanh
audiobook