Den etterlengtede oppfølgeren til den internasjonale bestselgeren «Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?»«Åpnes når... » er boken for livets svingninger, når det å være menneske begynner å bli komplisert. Den gir deg en verktøykasse for å håndtere enhver krise eller utfordring som kan oppstå, enten det dreier seg om sorg, et vennskap som bryter sammen eller selvbegrensende tanker. Boken inneholder en samling «Åpnes når»-brev fra Dr. Julie Smith. Brevene hjelper deg å navigere gjennom øyeblikk der du føler deg overveldet, forvirret eller i tvil, og gir deg ro, klarhet og fokus på veien videre. Etter hvert brev finner du verktøy som hjelper deg å omformulere situasjonen og ta neste steg.Hvert kapittel tar for seg et nytt scenario, med universelle utfordringer vi alle vil møte på et tidspunkt. Enten du må håndtere vanskelige mennesker, står overfor store avgjørelser, eller krangler med partneren din, gir «Åpnes når...» deg ordene du trenger for å komme tilbake på sporet.Dr. Julie Smith er klinisk psykolog. Hun har egen praksis i Hampshire, men har også arbeidet i det offentlige helsevesenet i over 10 år. «Åpnes når...» er hennes andre bok og oppfølgeren til «Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?»
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfatter:
Oppleser:
Språk:
norsk
Format:

Mindset of the Winners - The Big 4 in 1 Book for Unlimited Success in Life: Changing Habits | Setting Goals | Building Mental Strength | Stopping Procrastination

Å leve med strev : det er ikke meningen at vi skal ha det bra hele tiden

Instant Mind Power : How to Train and Sharpen Your Mental Abilities Instantly!

Det stemmer ikke : roman

Vanedyr : hvordan vi blir manipulert av superstimuli og hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen

Being Single in a Couple's World: How to Be Happily Single While Looking for Love

How To Deal With A Break Up: 7 Steps To Heal From A Breakup And Heal A Broken Heart : The Step-By-Step Guide To Moving On From A Relationship, Getting Over Heartbreak and Get Over A Breakup For Good

Dans med livet! : gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter

Hjernen : en biografi

Jeg, meg selv og selvbildet : om å bli den man er, fullt og helt

Mental Toughness Collection 3-in-1 Book How to Influence People + Daily Self-Discipline + Stoicism in Modern Life. Gain Perseverance, Resilience, and Overcome Procrastination + 30 Day Plan

The Remembering Process : A Surprising (and Fun) Breakthrough New Way to Amazing Creativity

Hvorfor har ingen fortalt meg dette før? : mentale verktøy når livet går opp & ned

Why Has Nobody Told Me This Before?

Åpnes når... : mental krisehjelp når det trengs som mest

Open When : A Companion for Life’s Twists & Turns

Öppna när - en handbok för att hantera livets motgångar

Unbedingt lesen, wenn ... - Schnelle Hilfe für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung)

Avaa silloin kun...

Varför har ingen berättat det här för mig?

Aufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung)

Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?

Sigrid
18.4.2026
Veldig bra bok med gode temaer. Tror den hadde vært lettere å lese i papir siden kapitlene er veldig inndelt og noen kapitler var mindre relevante enn andre.
Jeanett
10.4.2026
Veldig nyttig og lærerik bok , kommer til å lytte til den igjen når jeg trenger det ❤️ tusen takk for at du deler med oss ❤️
For å skrive en anmeldelse må du last ned appen