Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.0(7)

Bränn inte ut dig

Bränn inte ut dig är en personlig stöd och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga.

I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Författarna ser stress och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.

Lydbok

  • Utgitt: 14.3.2018

  • Språk: svensk

  • Forlag: Earbooks

  • ISBN: 9789197561914


Forfatter:

  • Barbro Bronsberg

Oppleser:

  • Helena Gripe

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 9 h 9 min

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Personlig utvikling
  • Helse
  • Samfunn og debatt
  • Psykologi

Mer av Barbro Bronsberg

Hopp over listen
  1. Nå dina mål med tankens kraft!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  2. Skapa goda relationer!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  3. Inre lugn och god sömn

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  4. Älska dig själv - ännu mer!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  5. Slappna av och må bra

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  6. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  7. Glädje och livsenergi!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  8. Skapa balans i livet och må bra!

    Barbro Bronsberg

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Make Your Move : The New Science of Dating and Why Women Are in Charge

    Jon Birger

    audiobook
  2. Yinyoga - Allt du behöver veta

    Johanna Wickström

    audiobook
  3. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka

    Brianna Wiest

    audiobookbook
  4. Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

    Pat Mannocchia

    book
  5. 101 essays som vil endre måten du tenker på

    Brianna Wiest

    book
  6. Glukosrevolutionen

    Jessie Inchauspé

    audiobookbook
  7. Kunsten å bli hundre : visdom og tjuvtriks fra de eldste blant oss

    Thomas Aune

    audiobookbook
  8. Evighetens perspektiv

    Monica Spord Molstad

    audiobook
  9. Mens vi venter på no' godt

    Linn Skåber

    book
  10. Din komplette guide til overgangsalderen

    Mari Ellingsen Chammas, Anita Hegge

    audiobook
  11. Hetetokt : rabalder med overgangsalder

    Wencke Mühleisen

    audiobookbook
  12. Pillebefinnende : hva vet vi om medisinene vi tar?

    Niels Christian Geelmuyden

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5