Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Familieliv
  3. Familie og relasjoner

Les og lytt gratis i 14 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.2(41)

Bruksanvisning for parforholdet : Veien til et sunnere samliv

Visste du at et godt parforhold styrker immunforsvaret, gir lavere blodtrykk og får sår til å gro raskere? Motsatt gir trøbbel i parforholdet tre ganger så høy risiko for hjerteinfarkt, økt risiko for infeksjoner og mer påleiring i blodårene – bare det å himle med øynene setter i gang målbare endringer i immunsystemet hos partneren. Selv spedbarn har større risiko for infeksjoner i første leveår hvis foreldrene har hatt samlivsproblemer i svangerskapet. I Bruksanvisning for parforholdet viser fastlege og forsker Siri Dalsmo Berge på en helt ny måte hvordan samlivet og helsen henger sammen. Gjennom historier fra både legeliv og eget liv gir hun deg konkrete, forskningsbaserte verktøy som vil endre parforholdet ditt uansett hvilke utfordringer dere står overfor – og gi deg, partneren og barna dine bedre helse og økt livskvalitet. Lydboken krydres med fascinerende fun facts om hvordan parforholdet påvirker kroppen, gode reparasjonsmetoder og lekne idélister, som serveres med glimt i øyet og gir deg troen på at det er mulig å få det bedre sammen!


Forfatter:

  • Siri Dalsmo Berge

Oppleser:

  • Siri Dalsmo Berge

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 4 h 24 min

Språk:

norsk bokmål

Kategorier:

  • Familieliv
  • Familie og relasjoner

4.2

41 vurderinger

Roy

21.3.2025

Flott nyttig bok🤩🤩

Heidi

5.1.2025

Enkelt og grei, mange fine tanker og tips

Henrik🧘‍♂️

13.8.2024

Bra bok

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen


Mer av Siri Dalsmo Berge

Hopp over listen
  1. Hverdagssex

    Siri Dalsmo Berge

    book

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Vi må snakke sammen! : hvordan du kan gjøre parforholdet ditt bedre

    Peder Kjøs, Hanne Weie Oddli

    audiobook
  2. Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold : syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker

    John M. Gottman

    audiobookbook
  3. Å elske og bli elsket : hvordan ta vare på kjærligheten?

    Bjørk Matheasdatter

    audiobook
  4. Love Him, Love His Kids: The Stepmother's Guide to Surviving and Thriving in a Blended Family

    Stan Wenck, Connie J. Hansen

    book
  5. Sterke relasjoner : slik får du en god tone med alle rundt deg

    Birgitte Hultberg

    audiobook
  6. Kjærlighetsmønster : alle kan finne ekte kjærlighet

    Anniken Lien Mathiesen

    audiobookbook
  7. Kjærlighetens tre porter : vendepunkter i nye og gamle forhold

    Sissel Gran

    audiobookbook
  8. Man’s Search for Himself

    Rollo May

    audiobook
  9. Det kvinner vil ha, det menn vil ha : den nye forskningen om nøkkelen til lykke hos begge

    John M. Gottman

    book
  10. Hvorfor har ingen fortalt meg dette før? : mentale verktøy når livet går opp & ned

    Julie Smith

    audiobookbook
  11. Å løfte og bli løftet : ta vare på gnisten i deg selv og andre

    Bjørk Matheasdatter

    audiobook
  12. Å begjære den du elsker : om lengselen etter spenning og behovet for trygghet

    Siri Erika Gullestad

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5