Visste du at et godt parforhold styrker immunforsvaret, gir lavere blodtrykk og får sår til å gro raskere? Motsatt gir trøbbel i parforholdet tre ganger så høy risiko for hjerteinfarkt, økt risiko for infeksjoner og mer påleiring i blodårene – bare det å himle med øynene setter i gang målbare endringer i immunsystemet hos partneren. Selv spedbarn har større risiko for infeksjoner i første leveår hvis foreldrene har hatt samlivsproblemer i svangerskapet. I Bruksanvisning for parforholdet viser fastlege og forsker Siri Dalsmo Berge på en helt ny måte hvordan samlivet og helsen henger sammen. Gjennom historier fra både legeliv og eget liv gir hun deg konkrete, forskningsbaserte verktøy som vil endre parforholdet ditt uansett hvilke utfordringer dere står overfor – og gi deg, partneren og barna dine bedre helse og økt livskvalitet. Lydboken krydres med fascinerende fun facts om hvordan parforholdet påvirker kroppen, gode reparasjonsmetoder og lekne idélister, som serveres med glimt i øyet og gir deg troen på at det er mulig å få det bedre sammen!
Vi må snakke sammen! : hvordan du kan gjøre parforholdet ditt bedre
Peder Kjøs, Hanne Weie Oddli
audiobookHemmelighetene bak et lykkelig parforhold : syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker
John M. Gottman
audiobookbookÅ elske og bli elsket : hvordan ta vare på kjærligheten?
Bjørk Matheasdatter
audiobookLove Him, Love His Kids: The Stepmother's Guide to Surviving and Thriving in a Blended Family
Stan Wenck, Connie J. Hansen
bookSterke relasjoner : slik får du en god tone med alle rundt deg
Birgitte Hultberg
audiobookKjærlighetsmønster : alle kan finne ekte kjærlighet
Anniken Lien Mathiesen
audiobookbookKjærlighetens tre porter : vendepunkter i nye og gamle forhold
Sissel Gran
audiobookbookMan’s Search for Himself
Rollo May
audiobookDet kvinner vil ha, det menn vil ha : den nye forskningen om nøkkelen til lykke hos begge
John M. Gottman
bookHvorfor har ingen fortalt meg dette før? : mentale verktøy når livet går opp & ned
Julie Smith
audiobookbookÅ løfte og bli løftet : ta vare på gnisten i deg selv og andre
Bjørk Matheasdatter
audiobookÅ begjære den du elsker : om lengselen etter spenning og behovet for trygghet
Siri Erika Gullestad
audiobook
Roy
21.3.2025
Flott nyttig bok🤩🤩
Heidi
5.1.2025
Enkelt og grei, mange fine tanker og tips
Henrik🧘♂️
13.8.2024
Bra bok
For å skrive en anmeldelse må du last ned appen