Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Helse

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
3.5(42)

Dags för en digital detox

Svårt att lägga ifrån dig mobilen? Vi är många som inte kan vara utan våra mobiler, men för allt fler blir beroendet så starkt att de vänder sig till en rehabklinik för teknikavgiftning. Vad säger dessa extremfall om vårt förhållande till våra digitala prylar?

I en undersökning från 2016 såg man att människor i genomsnitt avvänder mobilen 145 minuter om dagen - eller 36 dygn på ett år, och för vissa är det mer än en dåliga vana. Psykiatriska mottagningar som förr behandlade alkoholister och narkomaner tar nu även emot teknikberoende.

Men när blir vana egentligen ett problem? Vad händer i hjärnan? Och vad kan vi göra för att skapa ett sunt förhållande till våra telefoner?

VETENSKAP är en serie om olika fenomen som med hjälp av vetenskapen går att förklara, utforska och få en bättre förståelse av. I kortare artiklar och reportage följer vi med i vetenskapens alla vrår för att förklarat såväl vardagliga som extraordinära fenomen.

Ursprungligen publicerad av Orage, i samarbete med BBC.


Forfatter:

  • – Orage

Oppleser:

  • Håkan Mohede

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 18 min

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Helse

Mer av – Orage

Hopp over listen
  1. (Hvis) han gjorde det

    Orage

    audiobook
  2. Green River-morderen

    Orage

    audiobook
  3. Peter Sutcliffe - Slik ble han the ripper

    Orage

    audiobook
  4. BTK-morderens «Drapslek»

    Orage

    audiobook
  5. Richard Ramirez

    Orage

    audiobook
  6. Mannejegeren Aileen Wuornos

    Orage

    audiobook
  7. Fanget av et ubåtmonster

    Orage

    audiobook
  8. Doktor Harold Shipmans ugjerninger

    Orage

    audiobook
  9. Diagnose: Ripper

    Orage

    audiobook
  10. Motemorderen

    Orage

    audiobook
  11. Vetenskapliga under och upptäckter

    Orage

    audiobook
  12. Tidernas värsta seriemördare

    Orage

    audiobook

Vetenskap Serie

Hopp over listen
  1. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress?

    – Orage

    audiobook
  2. Vilken kost är bäst för vår jord?

    – Orage

    audiobook
  3. Mindfulness – så fungerar det

    – Orage

    audiobook
  4. Varelser på djupet

    – Orage

    audiobook
  5. Bakteriernas kraft

    – Orage

    audiobook
  6. 20 frågor och svar om sex

    – Orage

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv

    Sven Rollenhagen

    audiobookbook
  2. Hundar (lättläst)

    Helene Lumholdt

    audiobookbook
  3. I rättvisans tjänst : berättelser från mitt liv som advokat

    Johan Eriksson

    audiobookbook
  4. Virusvarning: Om högrisklabb, fladdermöss och bioterrorism

    Henrik Ennart, Gunilla von Hall

    audiobookbook
  5. The Serviceberry

    Robin Wall Kimmerer

    audiobook
  6. Brilliant Green

    Stefano Mancuso, Alessandra Viola

    audiobook
  7. Djupsinne : hur bläckfisken började tänka

    Peter Godfrey-Smith

    audiobookbook
  8. Bacteria

    Sebastian Amyes

    audiobook
  9. The Revolutionary Genius of Plants : A New Understanding of Plant Intelligence and Behavior

    Stefano Mancuso

    audiobookbook
  10. Our Dogs, Ourselves : The Story of a Singular Bond

    Alexandra Horowitz

    audiobookbook
  11. Herbal Antibiotics : Natural Alternatives for Treating Drug-resistant Bacteria

    Stephen Harrod Buhner

    audiobook
  12. Fransk språkkurs påbyggnadskurs

    Univerb

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5