Dette er boken for deg med søvnproblemer. Den lille søvnboken er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp.
Den lille søvnboken : håndbok for folk som vil sove bedre
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfatter:
Oppleser:
Språk:
norsk bokmål
Format:
Søvnskolen : 6 uker til god søvn
Følg tegnene : En guide til et spirituelt liv
Søvnløs : tusen våkenetter og én løsning
The Power of Breath : Learn About Breath Watching Meditation Techniques That Can Help Your Focus and Expand Your Awareness
Stemning - Skogens ro
Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä
Lotuseffekten
Plant Based Diet Cookbook for Beginners : 86 Recipes for Everyday High Protein Plant-Based Nutrition for Beginners and Athletes
Makeup
About Face – The Smart Woman's Guide to Beauty : Your Essential Skincare and Make-Up Bible for the Changing face of Beauty
Meetings with Moths : Discovering their Mystery and Extraordinary Lives
15 minuter semester - STRANDEN
