Den nevroplastiske nøkkelen : ved uforklarte fysiske plager som ikke går over

Har du langvarige, uforklarte fysiske plager og opplever at:

• du er utslitt uten at det hjelper å hvile?

• det er vanskelig å planlegge hverdagen fordi formen er så

uforutsigbar?

• plagene blir verre ved fysisk, emosjonell eller mental

belastning og stress?

• du følger gode råd og prøver å holde igjen, uten stabil

framgang?

Vit at du ikke er alene. Veldig mange har en hverdag med

kroppslige plager uten noen medisinsk forklaring, som

utmattelse, smerter, svimmelhet og hjernetåke. Plagene kan

ha kommet etter sykdom eller andre livsbelastninger, og

forklaringen kan ligge i vår ubevisste, formbare (plastiske)

hjerne. De siste årene har Ellen Flø Skagen delt kunnskap og

veiledet mennesker i hele Norge. I Den nevroplastiske

nøkkelen gir hun et unikt innblikk i hvordan det er mulig å

komme ut av en fastlåst tilstand ved å jobbe klokt og tålmodig.

For vår fantastiske hjerne er plastisk hele livet, og det er aldri

for sent å ta det første steget som kan skape endring.

ELLEN FLØ SKAGEN (f. 1966) er utdannet cand. polit.,

medieviter og lektor. Hun har en omfangsrik karriere bak seg

på toppnivå i næringsliv og media gjennom nærmere 30 år.

Etter å ha opplevd utmattelsestilstander hos begge sine barn,

begynte hun å lete etter kunnskap, og fant nøkkelen som hjalp

dem. Hun sluttet som konserndirektør i et stort selskap og

startet i 2020 som nevroplastisk veileder på fulltid for

mennesker med langvarige, uforklarte fysiske plager. Siden har

hun hjulpet hundrevis av mennesker gjennom sitt program

Veien Tilbake, fellesskapet Stø Kurs og gjennom sine sosiale

plattformer.

Flø Skagen er også en erfaren mindfulness- lærer og yogalærer.

Mer om Ellens arbeid:

@veientilbake_ellenfloskagen

www.mindfulmentor.no