Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Helsetrender og trening
  3. Trening

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.5(6417)

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.

”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”

Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare

”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"

Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare

”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”

Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författare

"Genom att beskriva våra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovärderliga nya sätt att förstå och leva med våra viktigaste mentala upp- och nedgångar.”

Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bästsäljande författare

”Detta är en strålande bok, fylld av briljanta avslöjanden.”

Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio

Lydbok

  • Utgitt: 28.10.2021

  • Språk: svensk

  • Forlag: Bonnier Fakta

  • ISBN: 9789178873708

E-bok

  • Utgitt: 28.10.2021

  • Språk: svensk

  • Forlag: Bonnier Fakta

  • ISBN: 9789178871155


Forfatter:

  • Anders Hansen

Oppleser:

  • Anders Hansen

Format:

  • Lydbok
  • E-bok

Varighet:

  • 5 h 26 min
  • 136 sider

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Helsetrender og trening
  • Trening

Mer av Anders Hansen

Hopp over listen
  1. Deppehjernen : hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra?

    Anders Hansen

    audiobookbook
  2. Skjermhjernen junior

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobook
  3. Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen

    Anders Hansen

    audiobook
  4. ADHD : uante krefter : fordelene ved å være skrudd sammen litt annerledes

    Anders Hansen

    audiobook
  5. Skjermhjernen : hvordan en hjerne i utakt med tiden kan gjøre oss stresset, deprimert og gi oss angst

    Anders Hansen

    audiobook
  6. Hjernesterk junior : smartere, gladere, sterkere

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobook
  7. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

    Anders Hansen

    audiobookbook
  8. ADHD : uante krefter

    Anders Hansen

    book
  9. Hjernehjelp : forstå følelsene dine bedre

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobook
  10. Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    book
  11. Depphjärnan för unga

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobookbook
  12. Skärmhjärnan junior

    Mats Wänblad, Anders Hansen

    audiobookbook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Sluta tro på alla lögner! : En guide till att bli den du alltid varit menad att vara

    Rachel Hollis

    book
  2. The Procrastinator's Guide to Being Successful : How to Focus Your Mind on Progress (Not Perfection)

    Desta Paulette

    audiobook
  3. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg

    Nina Floreteng

    audiobook
  4. Kærlig hilsen Anna : Kloge og ærlige svar på livets store spørgsmål - fra en, der har prøvet lidt af hvert

    Anna Skyggebjerg

    book
  5. Tøsne og forsytia : Noget om livet med Alzheimers

    Thomas Bredsdorff

    audiobookbook
  6. Hvorfor må vi ikke tale om døden?: Retsmedicineren og forfatteren taler ud

    Kristian Ditlev Jensen, Jørgen Lange Thomsen

    book
  7. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas

    Rolf Jansson

    audiobook
  8. Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans

    Rolf Jansson

    audiobook
  9. När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre)

    Gunilla Bergensten

    book
  10. Ketogenic Diet for Beginners

    Greenleatherr

    book
  11. Vardag med varannan vecka : barn på deltid, känslor på heltid

    Lisa Bjärbo, Maria Farm

    audiobookbook
  12. Konsten att säga NEJ

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5