Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Helse

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.0(1)

Dit lys er skabt af dit mørke

Dit lys er skabt af dit mørke er en indsigtsfuld og personlig rejse ind i menneskets psykologi, hvor psykolog Mette Holm guider dig gennem skyggearbejdets transformative kraft.

Skyggerne repræsenterer de aspekter af vores personlighed, som vi undgår eller undertrykker, og de er derfor ofte ubevidste. Med udgangspunkt i sine egne oplevelser viser Mette Holm, hvordan vores skjulte og ofte ubevidste sider – skyggerne – påvirker vores følelser, relationer og handlinger.

Bogen kombinerer teori med praksis, så du ikke blot lærer om skyggearbejde, men også får konkrete værktøjer til at arbejde med dine egne skygger og integrere dem som en del af dit autentiske selv.

Gennem bogens fem dele tager Mette dig fra en forståelse af skyggernes natur til dybe personlige erkendelser og praktiske øvelser. Du vil opdage, hvordan arbejdet med dine skygger kan skubbe din personlige udvikling fremad, og hvordan du kan omfavne dem for at skabe et rigere og mere balanceret liv.

Denne bog er for dig, der er klar til at se alle sider af dig selv i øjnene og forvandle dem til styrker, så du kan stå stærkere i dit lys.

Mette er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun er succesrig udgiver af en stribe bøger og driver desuden livsstilsuniverset Mettes Univers. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. Mette sender hver dag et selv kærligt boost til 80.000 følgere. Se mere på www.mettesunivers.dk

Lydbok

  • Utgitt: 19.5.2025

  • Språk: dansk

  • Forlag: SAGA Egmont

  • ISBN: 9788727260990


Forfatter:

  • Mette Holm

Oppleser:

  • Heidi Leonhard

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 4 h 54 min

Språk:

dansk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Helse
  • Fakta
  • Medisin og sykepleie
  • Samfunn og debatt
  • Psykologi

Mer av Mette Holm

Hopp over listen
  1. Derfor er din sårbarhed din største styrke : En guide til at åbne for din femininitet

    Mette Holm

    audiobook
  2. Turen går til Japan på 122 minutter

    Asger Røjle Christensen, Mette Holm, Katrine Klinken

    audiobook
  3. Turen går til Japan

    Asger Røjle Christensen, Mette Holm, Katrine Klinken

    book
  4. Elsk

    Mette Holm

    audiobook
  5. Selvimponering

    Mette Holm

    audiobook
  6. Kærlighed oppefra : Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter

    Mette Holm

    audiobook
  7. OP

    Mette Holm

    audiobook
  8. Dronningeføde - Næring uden skam

    Mette Holm

    audiobook
  9. Boost din selvkærlighed

    Mette Holm

    audiobook
  10. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single

    Pia Damsgaard Bach, Mette Holm

    audiobook
  11. Elsker mig for evigt : 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single

    Pia Damsgaard Bach, Mette Holm

    book

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5