I den här boken får du ”best of” allmänläkaren Jesper Saléns samlade kunskap. Han hjälper dig sätta fingret på vad hälsa är samt berättar vad du ska satsa på om du verkligen vill ändra oddsen. Och undvika för att försämra dem. Han hjälper dig skaffa bästa kort på hand, så att säga. För dig som vill ge dig själv goda förutsättningar att leva ett långt liv där du är hyfsat frisk och kan njuta av livet. Här finns hälsans viktigaste spelare, genernas påverkan och Jespers 10 bästa hälsoråd. Tydligt, rakt på sak med massa värme och en gnutta humor.
Doktorns no bullshit-guide till hälsa
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfatter:
Oppleser:
Språk:
svensk
Format:

Styrketræning for kvinder
Lotte Arndal
book
Den korteste vej til et langt liv
Bo Falck Hansen
audiobook
Bota din flygrädsla
audiobook
Le Meilleur Médicament c'est vous !
Frédéric Saldmann
audiobook
Camino de la Luna - Take What You Need (Part 2)
Pearl Howie
audiobook
Longévité et pleine santé : Les secrets dévoilés des meilleurs ingrédients naturels
Dr Frank Gigon
audiobook
Slank indefra
Ida Oxholm
audiobookbook
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Anders Wallensten
audiobookbook
Hypnose guidée : favoriser l'autoguérison par la relaxation profonde : Trouvez votre paix intérieure / Activez et renforcez votre pouvoir d'autoguérison
Patrick Lynen
audiobook
Désordonnances : Conseils plus ou moins pratiques pour survivre en santé
Alain Vadeboncœur
audiobook
L'école des minces : Le petit guide qui fait beaucoup maigrir
Marc Tatillon
audiobook
Tarme i topform
Majbritt Engell, Irene Møbjerg, Oluf Pedersen
book
