Der Frieden in der Welt beginnt in jedem Einzelnen von uns. Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen für Körper und Geist helfen dabei im Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut, Ärger, Eifersucht oder Verzweiflung. Mit etwas Übung wird liebevolles Sprechen und mitfühlendes Zuhören möglich - auch in scheinbar ausweglosen Situationen.
The Sun My Heart : The Companion to The Miracle of Mindfulness
Thich Nhat Hanh
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Einfach lächeln (Ungekürzte Lesung)
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Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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Alles, was du tun kannst für dein Glück : Übungen für Körper, Seele und Geist
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Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung)
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Einfach zufrieden (Ungekürzte Lesung)
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Einfach zufrieden (Gekürzte Lesung)
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Einfach versöhnen (Gekürzte Lesung)
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