Når kroppen aldri får hvile. Når sinnet aldri blir helt trygt. En kropp i alarm er en ærlig og gripende bok om å leve med PTSD og kompleks PTSD. Gjennom personlige erfaringer og faglig innsikt viser forfatteren hvordan traumer setter spor – i kroppen, i livet, i relasjoner – og hvordan det likevel finnes veier mot håp og mestring. Boken er skrevet for deg som selv lever med PTSD, for dine nærmeste, og for fagfolk som ønsker å forstå mer. Forfatterens navn er et pseudonym.Pål Tobias Stene Dahl (pseudonym) har selv levd med kompleks PTSD i mange år. Gjennom egen erfaring med traumer, systemsvikt og lang vei til riktig behandling, har han valgt å dele sin historie for å øke kunnskapen om PTSD – og for å gi håp til andre i samme situasjon. Forfatteren har bakgrunn fra pedagogisk arbeid, frivillig beredskapstjeneste og skrivevirksomhet.
Nettie’s
2.7.2026
Veldig bra og tøft gjort av å skrive dette om PSTS. All ære til og tar meg hatten for forfatteren.
Nella
29.6.2025
Ekte historie, lettlest, informativ bok som bør leses av alle. Øke kunnskapen for de som ikke vet men har PTSD, øke kunnskapen for pårørende og andre relasjoner som har med PTSD.
For å skrive en anmeldelse må du last ned appen