Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.3(20)

En yogareise : om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse

Det holder at du er deg! I "En yogareise" tar Henriette Lien utgangspunkt i yogaens evne til å hjelpe deg med å finne tilbake til kjernen i hvem du er for dermed å gi deg et enklere og mer balansert liv. Med yoga kan du finne veien til et ærlig og uredd liv. Henriette Lien har reist hele livet, først som danser, nå som yogainstruktør, og hun betrakter også livet selv som en reise. I denne boka forteller Henriette om sine erfaringer med yogaens inntog i sitt liv, og gir råd og tanker til deg om betydningen av at du tar vare på deg selv og stoler på at du er god nok som du er. Hun viser også de viktigste øvelsene som sikrer en sunn kropp og et sunt sinn, og deler sine tanker om hva som gir henne nødvendig inspirasjon og pusterom i hverdagen. For Henriette hjelper yoga, meditasjon og pusteøvelser til å slippe tak i det som for henne er uvesentligheter, og hun ønsker å hjelpe oss til å gjøre det samme.

Lydbok

  • Utgitt: 27.7.2021

  • Språk: norsk bokmål

  • Forlag: Cappelen Damm AS

  • ISBN: 9788202674267


Forfatter:

  • Henriette Lien

Oppleser:

  • Henriette Lien

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 3 h 40 min

Språk:

norsk bokmål

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Åndelighet
  • Åndelighet
  • Søvn og avslapning
  • Meditasjon og visualisering

4.3

20 vurderinger

Jane

29.5.2025

Lærerik. Super innleser.

Anonym

21.3.2023

Gode refleksjoner verdt å ta med seg

Monica

2.2.2022

Veldig god og reflekterende bok.

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen


Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Meditasjoner for livets utfordringer : fem trinn til større utholdenhet i krisetider

    Leah Weiss

    audiobook
  2. Stemning - Skogens ro

    Rasmus Broe

    audiobook
  3. Med hjertet som GPS

    Kristin A. Norenberg

    audiobookbook
  4. Meditasjoner for dyp avspenning : inspirert av Eckhart Tolle

    Eckhart Tolle

    audiobook
  5. Finn ditt stille sted : meditasjon og indre ro

    Nancy O'Hara

    audiobook
  6. Sinnsro i hverdagen : finn ro i deg selv - når som helst og hvor som helst

    Nancy O'Hara

    audiobook
  7. Vardagsyoga

    Ulrica Norberg

    audiobook
  8. Finn din indre kraft

    Audun Myskja

    audiobook
  9. Mulighetsloven

    Anne-Mette Røsting

    audiobook
  10. Tenk som en munk : tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen

    Jay Shetty

    audiobook
  11. Keep It Moving : Lessons for the Rest of Your Life

    Twyla Tharp

    audiobook
  12. Pust : nøkkelen til styrke, helse og glede

    Audun Myskja

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5