Allen Carr kjederøykte i 33 år. Så sluttet han over natta, og metoden hans har blitt til boka Endelig ikke-røyker.
Her slår han ned på inngrodde myter som at røyking er avslappende, avhengighetsskapende og at sigaretter smaker bedre etter mat. Han mener det er illusjoner man lett kan forkaste, og han hevder med styrke at det er enkelt å slutte.
Leser du boka, vil du oppleve at Carr røsker opp i forestillingene dine og endrer holdningen din til røyking. For med denne boka er det lett å slutte.
Allen Carr kjederøykte i 33 år. Så sluttet han over natta, og metoden hans har blitt til boka Endelig ikke-røyker.
Her slår han ned på inngrodde myter som at røyking er avslappende, avhengighetsskapende og at sigaretter smaker bedre etter mat. Han mener det er illusjoner man lett kan forkaste, og han hevder med styrke at det er enkelt å slutte.
Leser du boka, vil du oppleve at Carr røsker opp i forestillingene dine og endrer holdningen din til røyking. For med denne boka er det lett å slutte.
norsk
Naturlig friskere : 6 effektive og enkle vaner for å skape en god helse og et godt liv!
Dumhet, idioti og dumme idioter : hvorfor du bør tenke selv - og sammen med andre
Lei av å være sliten? : få ny energi med balanse i stoffskiftet
Overgangskraft : kunnskap, egenmestring og en god dæsj overgangsoptimisme!
Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
Senk skuldrene! : gjør mindre for helsa og bli friskere
Kunsten å være lykkelig : en håndbok i å leve
Vanedyr : hvordan vi blir manipulert av superstimuli og hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen
Mestringsmedisin
Røykfri nå!
Yngre : den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den
Løp som en jente : en humoristisk og inspirerende bok om å fullføre maraton
Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine : Rediscover Your True Self and Enjoy Freedom, Health, and Happiness
The Easy Way for Women to Lose Weight
Good Sugar Bad Sugar : Eat yourself free from sugar and carb addiction
Aldri Mer Fyllesjuk : Easyway-løsningen på alkoholproblemet
Stumppaa tähän! : Vapaudu nikotiinikoukusta
Nuku paremmin!
Allen Carr: The Easy Way to Quit Cannabis : Regain your drive, health and happiness
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping : Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping : The Best-Selling Quit Smoking Method Now with Hypnotherapy
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating : Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
Smart Phone Dumb Phone : Free Yourself from Digital Addiction