Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
2.0(1)

Energikick & Självförtroende

Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar akupressur och mental träning och ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även tre kraftfulla avslappningar, att njuta av...

Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.

Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare):

https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/11/Energikick_booklet.pdf

Lydbok

  • Utgitt: 1.12.2021

  • Språk: svensk

  • Forlag: Media 24 / Digibook

  • ISBN: 9789189539006


Forfatter:

  • Mikael Widerdal

Oppleser:

  • Mikael Widerdal

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 1 h 13 min

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi

Mer av Mikael Widerdal

Hopp over listen
  1. Viktkontroll

    Mikael Widerdal

    audiobook
  2. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning

    Mikael Widerdal

    audiobook
  3. Bättre sömn

    Mikael Widerdal

    audiobook
  4. Stressa av

    Mikael Widerdal

    audiobook
  5. Smärtlindring …

    Svante Larsson, Mikael Widerdal

    audiobook
  6. Kreativitet och skaparkraft

    Mikael Widerdal

    audiobook
  7. Mental träning för dig som har reumatism

    Mikael Widerdal

    audiobook
  8. God natt

    Mikael Widerdal

    audiobook
  9. Hälsa och välmående

    Mikael Widerdal

    audiobook
  10. WalkFriend Happiness

    Mikael Widerdal

    audiobook
  11. Mental träning för dig som har tinnitus

    Mikael Widerdal

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5