Om denne boken

Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen.

Diese Anwendung von Bestseller-Autor Patrick Lynen nutzt einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die Einschlafhilfe ist so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen. Auf diese Weise können sie gezielt entspannen, voll und ganz zur Ruhe kommen und dann friedvoll einschlafen.

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Kundenstimmen:

Bewertung von Julia aus Wiesbaden:

***** Ein echtes Hörerlebnis! Die Stimme des Sprechers ist einfach beruhigend und die Hintergrundmusik ergänzt das Ganze perfekt. Es ist eine wahre Freude, zuzuhören."

Bewertung von Xenia Neumann:

***** Absolut beeindruckend! Die Stimme ist unglaublich beruhigend und die Mischung aus Musik und Klängen ist einfach genial. Ich bin total begeistert!"

Bewertung von Ayse Güral:

***** Wie ein entspannender Urlaub am Meer. Diese Einschlafhilfe hat mir unglaublich gut gefallen. Die Geschichte ist beruhigend und die Worte klingen so natürlich und selbstverständlich. Die Musik ist wunderschön und ich höre es immer wieder, besonders wenn ich krank im Bett liege. Es ist mein kleiner Helfer in schweren Zeiten."

Bewertung von M. Schröder:

***** Die Stimme ist so sanft und angenehm, sie wirkt sofort beruhigend. Man muss sich nur darauf einlassen und schon fühlt man sich entspannter."

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  1. 3.9

    Deep Sleep in 15 minutes: Unlocking the Power of Sleep and Dreams (Deep Sleep Relaxation Series) : The Delta Sleep Program for Better Sleep: Stress Relief, Relaxation, Falling Asleep Fast

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  2. Hypnotic Music: Blissful Sounds for Hypnotherapy, Meditation & Deep Relaxation : Deep Sleep, Relaxation, Hypnotherapy, Reiki, Yoga, Qigong, Tai Chi, Autogenes Training, Hypnosis

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  3. 1.0

    Deep Sleep Set: 30 Non-Looping Soothing Sounds : Sleep Deeply Now

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  4. 3.0

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  5. 4.3

    Learning to let go: The art of embracing change : How to stop beating a dead horse and start mastering change in your life

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  6. Calma Mental – Hipnosis Guiada para Soltar, Desconectar y Dormir en Paz : Dormir sin dar vueltas a los pensamientos – Deja ir tu mente antes de dormir

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  7. #1

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    Patrick Lynen

  8. #1

    Der magische Code der Selbstheilung: Programmiere dein Energiefeld auf Gesundheit, Liebe und Erfolg : Aktiviere die verborgene Matrix deiner Heilung aus eigener Kraft

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  9. Hypnose zum Einschlafen: Selbstheilung durch tiefe Entspannung : Überwinde innere Blockaden & aktiviere deine natürlichen Selbstheilungskräfte

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  10. #1

    Entre el cielo y la tierra – Viajes soñados a los lugares más mágicos del mundo (Cuentos para dormir) : Historias para dormir, llenas de poesía, magia y una calma profunda

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  11. #1

    Hipnosis guiada – Autosanación a través de la profunda relajación : Encuentra tu paz interior · Activa y fortalece tu poder de autosanación

    Patrick Lynen

  12. #1

    Pause. Atmen. Weitermachen - Achtsame MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung : Für alle, die keine Zeit zum Meditieren haben

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