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Essere più resilienti : Come riprendersi dopo una delusione

Imparate a sviluppare la vostra resilienza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Tutti noi affrontiamo inevitabilmente delle battute d'arresto nella nostra vita personale e professionale: ciò che conta è come le affrontiamo. Fortunatamente, possiamo contare su una serie di fattori di resilienza, tra cui la capacità di risolvere i problemi, la fiducia in se stessi e un forte senso di identità, per superare le situazioni difficili ed evitare che ci ostacolino a casa e al lavoro. In questo libro scoprirete come la resilienza possa aiutarvi nel lavoro di squadra, nella gestione personale e nella gestione dello stress. Include anche consigli utili per sviluppare la vostra resilienza sul lavoro e suggerimenti per adattare il vostro stile di vita in modo da diventare più ottimisti, dandovi gli strumenti per superare qualsiasi ostacolo!

E-bok

  • Utgitt: 10.3.2023

  • Språk: italiensk

  • Forlag: 50Minutes.com (IT)

  • ISBN: 9782808608978


Forfatter:

  • Nicolas Martin

Format:

  • E-bok

Varighet:

  • 24 sider

Språk:

italiensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Samfunn og debatt
  • Psykologi

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