Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 14 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.0(5)

Everyday Mindfulness for OCD

In Everyday Mindfulness for OCD, two experts in obsessive-compulsive disorder (OCD) offer a blend of mindfulness, humor, and self-compassion to help you stop dwelling on what's wrong and start enhancing what's right-leading to a more joyful life.


Forfattere:

  • Jon Hershfield
  • Shala Nicely

Oppleser:

  • Kirby Heyborne

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 5 h 11 min

Språk:

engelsk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Åndelighet
  • Åndelighet
  • Personlig utvikling
  • Psykiske lidelser
  • Søvn og avslapning
  • Meditasjon og visualisering
  • Søvn og avslapning
  • Mindfulness
  • Samfunn og debatt
  • Psykologi

Mer av Jon Hershfield

Hopp over listen
  1. The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook

    Jon Hershfield, Blaise Aguirre

    audiobook
  2. The Mindfulness Workbook for OCD, Second Edition

    Jon Hershfield, Tom Corboy

    audiobook
  3. When a Family Member Has OCD

    Jon Hershfield

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Play Your Way Sane : 120 Improv-Inspired Exercises to Help You Calm Down, Stop Spiraling and Embrace Uncertainty

    Clay Drinko

    audiobook
  2. Your Purpose in Life : The Essential Guide to Purposeful Living, Learn the Best Methods on How to Find Your True Calling and Purpose to Live a More Meaningful Life

    Emma Tales

    audiobook
  3. Baa Baa Black Sheep

    Gregory "Pappy" Boyington

    audiobook
  4. Already Enough : A Path to Self-Acceptance

    Lisa Olivera

    audiobookbook
  5. Defeating Suicide : Finding The Strength To Forge Ahead

    Emiri Akozo Junior

    audiobook
  6. Fighter Aces of the R.A.F 1939-1945

    E. C. Baker

    audiobook
  7. Addiction to Love

    Susan Peabody

    audiobook
  8. Toxic Charity : How Churches and Charities Hurt Those They Help (And How to Reverse It)

    Robert D. Lupton

    audiobook
  9. Notes from a Friend : A Quick and Simple Guide to Taking Control of Your Life

    Tony Robbins

    book
  10. The Ten Roads to Riches

    Ken Fisher

    audiobook
  11. The Art of Happiness at Work

    His Holiness the Dalai Lama, Howard C. Cutler

    audiobook
  12. Talking Back to OCD

    John S. March

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5