Som liten drømte Aslak Hartberg om å bli oppdager og stuntmann. Men det var ett problem; han var redd for alt. Hele livet stanger nysgjerrigheten hans mot fobier og bekymringer. 40 år gammel tar han grep. Med eksponeringsterapi blir han kvitt fobiene én etter én, men langt viktigere, han kjenner at all uro og bekymring også forsvinner. Farvel, frykt er en bok som tenner håp om et bedre liv.
norsk
Løgnene vi forteller oss selv : hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv
How to Grow a Human : Adventures in Who We Are and How We Are Made
Høy på deg sjæl : endorfin som medisin
Lev livet uten bekymringer : slik holder du kreftene og humøret oppe
Det er nå du lever : en veiviser til åndelig opplysning
Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg
Min angst : frykt, håp, redsel og jakten på sjelefred
Redd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved
Omgitt av utfordringer : slik vender du motgang til medgang
Livsrikdom : strategier for å håndtere livet
Klok på følelser : det følelsene prøver å fortelle deg
Magefølelse : en bok for deg med urolig mage og irritabel tarm
