Som liten drømte Aslak Hartberg om å bli oppdager og stuntmann. Men det var ett problem; han var redd for alt. Hele livet stanger nysgjerrigheten hans mot fobier og bekymringer. 40 år gammel tar han grep. Med eksponeringsterapi blir han kvitt fobiene én etter én, men langt viktigere, han kjenner at all uro og bekymring også forsvinner. Farvel, frykt er en bok som tenner håp om et bedre liv.
Løgnene vi forteller oss selv : hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv
Jon Frederickson
audiobookUnapologetically ADHD : A Step-By-Step Framework For Everyday Planning On Your Terms
Nikki Kinzer, Pete D. Wright
audiobookHøy på deg sjæl : endorfin som medisin
Aili Hannisdal
audiobookDet er nå du lever : en veiviser til åndelig opplysning
Eckhart Tolle
audiobookKingdom of Fear : Loathsome Secrets of a Star-Crossed Child in the F
Hunter S. Thompson
bookMagefølelse : en bok for deg med urolig mage og irritabel tarm
Sofia Antonsson, Jeanette Steijer, Beatrice Fröling
audiobookHow : Why HOW We Do Anything Means Everything
Dov Seidman
audiobookGlad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg
Kristian Hall
audiobookRedd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved
Lene Julsen
audiobookLivsrikdom : strategier for å håndtere livet
Kristian Hall
audiobookKlok på følelser : det følelsene prøver å fortelle deg
Jan Reidar Stiegler, Aksel Inge Sinding, Leslie Greenberg
audiobookThe Man Who Tasted Words : Inside the Strange and Startling World of Our Senses
Guy Leschziner
audiobookbook