Flow-writing handler om at skrive sine tanker og refleksioner ned, og det kan være en effektiv måde til at øge vores selvindsigt. Ved hjælp fra Flow-writing laver Joakim Eriksson en øvelse, som skal hjælpe dig med at sortere i dine tanker.
Forfatter: Joakim Eriksson
Indlæser: Janek Lesniak
Mindful ledelse
I 'Mindful ledelse' giver den erfarne ledelseskonsulent Joakim Eriksson dig værktøjer til, hvordan du kan balancere dit nervesystem, tænke kreativt, restituere og styrke din empati i dit arbejdsliv. Serien er bygget op af guidede meditationsøvelser, der kan bruges som effektive pauser i din arbejdsdag. Øvelserne er designet til at hjælpe dig med at lede med intention og fokus i selv de travleste arbejdsdage.
Indtalt af: Janek Lesniak
Joakim Eriksson har været Client Director for konsulentvirksomheden Mannaz, og så har han desuden arbejdet som ledelseskonsulent i flere år. Han er en certificeret underviser ved Googles Search inside Yourself-program. Joakim har også skrivet flere bøger såsom bogen "Building Sustainable Leadership from the Inside".