3.9(131)

Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser

Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress, göra dig mer generös och engagerad och kanske till och med dämpa inflammationer.

Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg skriver om förundran utifrån den nya, spännande och banbrytande forskning som idag sker på området.

Om denne boken

Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress, göra dig mer generös och engagerad och kanske till och med dämpa inflammationer.

Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg skriver om förundran utifrån den nya, spännande och banbrytande forskning som idag sker på området.

Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr

  • Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
  • Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Prøv gratis nå
Mer enn 52 000 personer har gitt Nextory 5 stjerner på App Store og Google Play.

Andre lesere likte disse

Hopp over listen
  1. 3.9

    Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld

    Brené Brown

  2. 4.7

    Trust Your Truth : Heal Self-Doubt, Awaken to Your Soul's Purpose, and Live Your Badass Life

    Shannon Algeo

  3. 4.6

    Vad hände dig? : samtal om trauma, motståndskraft och läkande

    Oprah Winfrey, Bruce D. Perry

  4. 4.2

    My narcissistic mother: How to easily understand narcissism in mothers and improve toxic relationships step by step

    Mariam Lehmhuis

  5. The EMDR Workbook for Trauma and PTSD : Skills to Manage Triggers, Move Beyond Traumatic Memories, and Take Back Your Life

    Megan Salar, LCSW

  6. 3.8

    Recovery of Your Inner Child : The Highly Acclaimed Method for Liberating Your Inner Self

    Lucia Capacchione, PhD

  7. 4.4

    The Tao of Fully Feeling : Harvesting Forgiveness out of Blame

    Pete Walker

  8. 4.5

    Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar

    Lindsay C. Gibson

  9. Høyest rangert
    4.6

    Disentangling from Emotionally Immature People : Avoid Emotional Traps, Stand Up for Your Self, and Transform Your Relationships as an Adult Child of Emotionally Immature Parents

    Lindsay C. Gibson, PsyD

  10. 4.1

    Understanding and Healing the Inner Child: How to recognize unresolved conflicts within yourself, get in touch with your inner child, strengthen and heal it to finally blossom in full vitality

    Julia Wiederspohn

  11. 3.7

    Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtning

    Rolf Jansson

  12. 4.2

    Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents : Honor Your Emotions, Nurture Your Self, and Live with Confidence

    Lindsay C. Gibson, PsyD