Den prisvinnende engelske journalisten Johann Hari fikk det ikke til å stemme: Han var 39 år, og for hvert år han hadde levd, hadde omfanget av depresjon og angst økt i Storbritannina og i den vestlige verden. Hvorfor? Han hadde en personlig grunn til å stille dette spørsmålet. Da han var tenåring, hadde han gått til legen med lammende angst og depresjon, og han kunne verken kontrollere det eller forstå det. Noen av løsningene legen foreslo, ga ham noe lindring, men den dype smerten ble han ikke kvitt. Så, som voksen, la han ut på en lang reise verden over for å intervjue ledende eksperter om hva som forårsaker depresjon og angst, og om hva kan løse det. Han lærte at det er vitenskapelige bevis for ni forskjellige årsaker til depresjon og angst – og at denne kunnskapen gir håp om en løsning.
Stulet fokus
Johann Hari
audiobookbookAbgelenkt : Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen
Johann Hari
audiobookStolen Focus : En snabbläst version på svenska
Johann Hari
audiobookbookOn vous vole votre attention !: Pourquoi vous ne pouvez plus rester concentré : Pourquoi vous ne pouvez plus rester concentré
Johann Hari
audiobookTabte forbindelser
Johann Hari
bookKadonnut keskittymiskyky
Johann Hari
audiobookbookConexiones perdidas : Causas reales y soluciones inesperadas para la depresión
Johann Hari
audiobookVärldens ångest : Varför vi blir deprimerade och hur du kan återfinna mening och mål i livet
Johann Hari
bookConexiones perdidas
Johann Hari
bookMielen yhteydet : Masennuksen todelliset syyt
Johann Hari
audiobookbook
Opp fra avgrunnen : veier ut av depresjon
Kristian Hall
audiobookGlad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg
Kristian Hall
audiobookSelvkritisk : et møte med din indre kritiker
Aksel Inge Sinding, Sigrid Magelssen Skeide
audiobookBare litt spesiell? : en psykiaters dagbok
Marianne Mjaaland
audiobookSelvmedfølelse : finn din indre venn
Agneta Lagercrantz
audiobookHverdagspsyk : hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang
Rebekka Egeland, Carina Poulsen
audiobookUt av krisen - Beretninger om sammenbrudd
Marte Spurkland
audiobookIkke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet
Per-Einar Binder
audiobookAngst : hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den?
Peder Kjøs
audiobookAlene naken : hvorfor er vi redd for å være oss selv?
Tormod Huseby
audiobookLøgnene vi forteller oss selv : hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv
Jon Frederickson
audiobookMental omstart
Nicole LePera
audiobook
Elma
30.4.2025
Alle bør lese denne. Magi
Ronny
1.8.2024
Lærerik
Tone
5.7.2024
Fin motvekt til medisinske paradigmer om hvorfor vi har det så vanskelig når vi har det så godt.
For å skrive en anmeldelse må du last ned appen