Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem Hörbuch, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.
Ganz gelassen : Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Everybody's Darling, Everybody's Depp : Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle!
Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst : Wege aus der Perfektionismusfalle
Endlich Rose statt Mimose : Wie Sie lernen, nicht alles so schwer zu nehmen
Øjeblikke af frihed : Kvinderådets festskrift for 100 års valgret