Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Business
  3. Ledelse

Les og lytt gratis i 14 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
0.0(0)

Gestiona la ansiedad

La ansiedad es el trastorno mental más común en el mundo. Pero la excesiva reflexión, la preocupación y el catastrofismo no tienen por qué frenarte en el trabajo. Al entender cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos.

Este libro te ayudará a:

Distinguir entre el estrés y la ansiedad,

Utilizar la autocompasión y la atención plena para combatir los síntomas

Encontrar el apoyo necesario

Avanzar con mayor comodidad y confianza en tu trabajo.

La serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo.

Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar.


Forfatter:

  • Harvard Harvard Business Review

Oppleser:

  • Julio Hernández

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 1 h 45 min

Språk:

spansk

Kategorier:

  • Business
  • Ledelse

Mer av Harvard Harvard Business Review

Hopp over listen
  1. Psychological Safety

    Harvard Harvard Business Review, Amy C. Edmondson, Daisy Auger-Domínguez, Erica Keswin, Ron Carucci

    audiobook
  2. HBR's 10 Must Reads on Negotiation

    Harvard Harvard Business Review, Daniel Kahneman, Deepak Malhotra, Erin Meyer, Max H. Bazerman

    audiobook
  3. Positivity and Growth

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  4. HBR's 10 Must Reads 2025

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  5. HBR's 10 Must Reads on Managing Projects and Initiatives

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  6. HBR's 10 Must Reads on Strengthening Your Soft Skills

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  7. Overcoming Ageism (HBR Women at Work Series)

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  8. Generative AI : The Insights You Need from Harvard Business Review

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  9. Managing Your Anxiety

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  10. Supply Chain : HBR Insights

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  11. HBR's 10 Must Reads on AI (with bonus article "How to Win with Machine Learning" by Ajay Agrawal, Joshua Gans, and Avi Goldfarb)

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  12. The Clayton M. Christensen Reader

    Clayton M. Christensen, Harvard Harvard Business Review

    audiobook

Serie Inteligencia Emocional de HBR Serie

Hopp over listen
  1. Energía y motivación

    Annie McKee, Heidi Grant, Shawn Achor, Elizabeth Grace Saunders, Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  2. I.E. Virtual

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  3. Seguridad psicológica

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  4. Perseverancia

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  5. Inclusión

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  6. Curiosidad

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook
  7. Buenos hábitos

    Harvard Harvard Business Review

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5