Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 14 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
3.7(3)

Gör det idag! Planera din tid och få saker gjorda (lättläst)

Brukar du skjuta upp saker som du lovat dig själv att du ska göra idag? Händer det lite för ofta att du tänker Jag gör det imorgon eller Jag ska bara göra det här först? Då är du långt ifrån ensam! De flesta av oss skjuter upp saker som vi egentligen borde ta tag i. Ibland ställer det till det för oss, och då kan det vara bra att både förstå varför vi skjuter upp och vad man kan göra åt problemet.

I Gör det idag förklarar Helena Kubicek Boye psykologin bakom uppskjutarbeteende. Det handlar bland annat om att vår hjärna älskar snabba belöningar och därför mycket hellre scrollar på telefonen än viker tvätt. Boken ger dig också tips och råd om hur du kan överlista hjärnan så att du faktiskt tar tag i det där du behöver göra och får det gjort.

Psykologen och författaren Helena Kubicek Boye skriver böcker om sömn, hälsa och välmående. Hon skriver också barnböcker och deckare. För LL-förlaget har hon tidigare skrivit Lindra oro och ångest och En god natt.

Lättlästnivå: 3

(1 är lättast och 6 svårast)


Forfatter:

  • Helena Kubicek Boye

Oppleser:

  • Sari Eliasson

Format:

  • Lydbok
  • E-bok

Varighet:

  • 20 min
  • 20 sider

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Lettlest
  • Lettlest for voksne og ungdom

Mer av Helena Kubicek Boye

Hopp over listen
  1. Brottet

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook
  2. Innan snön faller

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook
  3. Bada för livet – bli en wild swimmer

    Helena Kubicek Boye

    audiobook
  4. Kallare än is

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook
  5. Sömnlandet

    Helena Kubicek Boye

    audiobook
  6. Två moln och en rymdraket

    Helena Kubicek Boye

    audiobook
  7. Sagohavet

    Helena Kubicek Boye

    audiobook
  8. Godnatt alla djur på gården

    Helena Kubicek Boye

    audiobook
  9. Sömntåget

    Helena Kubicek Boye

    audiobook
  10. Blodssystrar

    Helena Kubicek Boye

    audiobook
  11. Nattdjuret

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5