Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Helsetrender og trening
  3. Helsetrender

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.2(446)
Happy Food

Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop

Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket.

I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts & Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.

Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ekstedt och Ennart navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och humörhöjande rätter till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.

Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av era stjärnkrogar. Han är även känd från matlagningsprogrammet Niklas Mat på SVT och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv.

Henrik Ennart är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare som blev en av SvD:s mest lästa texter.

Lydbok

  • Utgitt: 1.1.2019

  • Språk: svensk

  • Forlag: Bookmark Förlag

  • ISBN: 9789188545442

E-bok

  • Utgitt: 1.1.2019

  • Språk: svensk

  • Forlag: Bookmark Förlag

  • ISBN: 9789188545435


Forfattere:

  • Niklas Ekstedt
  • Henrik Ennart

Oppleser:

  • Charlotta Jonsson

Serie:

  • Volum 1 i Happy Food

Format:

  • Lydbok
  • E-bok

Varighet:

  • 6 h 8 min
  • 202 sider

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Helsetrender og trening
  • Helsetrender
  • Mat og drikke
  • Kokebøker

Mer av Niklas Ekstedt

Hopp over listen
  1. Ekstedt grillar

    Niklas Ekstedt

    book
  2. Happy Food: Samlade recept och råd

    Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

    book
  3. Ekstedt hemma: Stjärnkockens nya klassiker – 40 recept/30 minuter/20 tips

    Niklas Ekstedt

    book
  4. Happy Food Green

    Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

    audiobookbook
  5. Ordfronten Podcast #26 : Niklas Ekstedt & Mats-Eric Nilsson om Ekstedt över öppen eld och Måltidens magi

    Mats-Eric Nilsson, Niklas Ekstedt

    audiobook
  6. Happy Food 2.0 – Om hur måltiden och lyckan hör ihop

    Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

    audiobookbook
  7. Happy food

    Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

    book

Happy Food Serie

Hopp over listen
  1. Happy Food 2.0 – Om hur måltiden och lyckan hör ihop

    Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

    audiobookbook
  2. Happy Food Green

    Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

    audiobookbook
  3. Happy Food: Samlade recept och råd

    Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

    book

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Doktorns no bullshit-guide till hälsa

    Jesper Salén

    audiobookbook
  2. Ekotipsets bästa husmorsknep : enkla tips för en mer miljövänlig, ekonomisk och rolig vardag

    Ellinor Sirén

    book
  3. 201 hälsohacks : lämna disken, hångla istället

    Sofia Ståhl

    book
  4. Maigrir à tout prix ?

    Esther Taillifet

    audiobook
  5. Les secrets de la vitalité : Plein d'énergie à la maison, en vacances et au travail

    Nicole Gratton

    audiobook
  6. Bli din egen hälsoingenjör

    Ewa Meurk

    book
  7. An American in Provence: Art, Life and Photography

    Jamie Beck

    audiobook
  8. L'école des minces : Le petit guide qui fait beaucoup maigrir

    Marc Tatillon

    audiobook
  9. A Kwanzaa Keepsake and Cookbook : Celebrating the Holiday with Family, Community, and Tradition

    Jessica B. Harris

    book
  10. Camino de la Luna - Take What You Need (Part 2)

    Pearl Howie

    audiobook
  11. Ribbings etikett

    Magdalena Ribbing

    book
  12. Styrketræning for kvinder

    Lotte Arndal

    book

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5