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TRIAS Übungen

Heilende Waldmeditation bei Ängsten und Krisen

Waldbaden für die Seele Der Wald kann uns in schwierigen Zeiten neue Kraft geben. Wenn wir uns mit dem Wald verbinden, können wir Stress abbauen und depressiven Verstimmungen vorbeugen. Um die Heilkraft des Waldes zu nutzen, müssen Sie gar nicht selbst in den Wald gehen. Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause! Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und verbinden Sie über einen wundervollen Klangteppich mit Ihrem Lieblingsplatz in der Natur. Gesamtlaufzeit 01:22

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Waldbaden für die Seele Der Wald kann uns in schwierigen Zeiten neue Kraft geben. Wenn wir uns mit dem Wald verbinden, können wir Stress abbauen und depressiven Verstimmungen vorbeugen. Um die Heilkraft des Waldes zu nutzen, müssen Sie gar nicht selbst in den Wald gehen. Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause! Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und verbinden Sie über einen wundervollen Klangteppich mit Ihrem Lieblingsplatz in der Natur. Gesamtlaufzeit 01:22

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TRIAS Übungen-serie

Hopp over listen
  1. 5.0

    Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

    Birgit Lichtenau

  2. Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch) : Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

    Birgit Lichtenau

  3. Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

    Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger

  4. 2.0

    Die Vagus-Meditation : Übungen für den Entspannungsnerv

    Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio

  5. 3.5

    Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch) : Starker Rücken - bewegliche Hüften

    Birgit Lichtenau

  6. Darmhypnose : Den Reizdarm dauerhaft beruhigen

    Martin Storr, Björn Babst

  7. Kiefer-und-Nackenentspannung : Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen

    Heike Höfler

  8. Darmhypnose 2 : Neue Übungen, die den Reizdarm dauerhaft beruhigen

    Martin Storr

  9. Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch : Schmerzfrei, entspannt, schön

    Birgit Lichtenau

  10. Lebe Balance Audio-CD : Übungen für innere Stärke und Achtsamkeit

    Martin Bohus, Lisa Lyssenko, Michael Wenner, Mathias Berger

  11. Fitness-Training fürs Gesicht - Hörbuch : Ihr Lifting-Programm: üben - ganz nebenbei

    Heike Höfler

  12. Achtsamkeitsmeditation : Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

    Christian Stock

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