I Hjernesterk junior kan du høre om hvordan du ved å bevege på deg blir bedre til det meste! Til hva, tenker du? Til alt! Til å spille dataspill og konsentrere deg. Du kan bli gladere, roligere, smartere og mer kreativ, og du kan få bedre hukommelse og større selvtillit! Det høres nesten for godt ut til å være sant. Men det er akkurat det som er budskapet i Hjernesterk junior. Det eneste du må gjøre er å bevege på deg! I tillegg kommer du til å bli penere og sterkere, du vil sove bedre og spise sunnere. Men alt dette er bare en bonus. Det viktigste skjer i hjernen. Når du beveger kroppen, forandres mange ting i hjernen din. Forskning viser at hjernen påvirkes mye mer av bevegelse og mosjon enn hukommelsestrening, sudoku og kryssord. Det kan virke som om hjernen er den delen av kroppen som styrkes aller mest av at vi rører på oss. Den svenske psykiateren Anders Hansen er forfatteren bak den internasjonale bestselgeren Hjernesterk, og har i denne boka omarbeidet budskapet til en yngre målgruppe, sammen med barnebokforfatter Mats Wänblad.
Hjernesterk junior : smartere, gladere, sterkere
Start din 14-dagers gratis prøveperiode
- Full tilgang til hundretusener av lydbøker og e-bøker i vårt bibliotek
- Opprett opptil 4 profiler – inkludert barneprofiler
- Les og lytt offline
- Abonnement fra 149 kr per måned

Hjernesterk junior : smartere, gladere, sterkere
I Hjernesterk junior kan du høre om hvordan du ved å bevege på deg blir bedre til det meste! Til hva, tenker du? Til alt! Til å spille dataspill og konsentrere deg. Du kan bli gladere, roligere, smartere og mer kreativ, og du kan få bedre hukommelse og større selvtillit! Det høres nesten for godt ut til å være sant. Men det er akkurat det som er budskapet i Hjernesterk junior. Det eneste du må gjøre er å bevege på deg! I tillegg kommer du til å bli penere og sterkere, du vil sove bedre og spise sunnere. Men alt dette er bare en bonus. Det viktigste skjer i hjernen. Når du beveger kroppen, forandres mange ting i hjernen din. Forskning viser at hjernen påvirkes mye mer av bevegelse og mosjon enn hukommelsestrening, sudoku og kryssord. Det kan virke som om hjernen er den delen av kroppen som styrkes aller mest av at vi rører på oss. Den svenske psykiateren Anders Hansen er forfatteren bak den internasjonale bestselgeren Hjernesterk, og har i denne boka omarbeidet budskapet til en yngre målgruppe, sammen med barnebokforfatter Mats Wänblad.
ADHD : uante krefter : fordelene ved å være skrudd sammen litt annerledes
Anders Hansen
audiobookDeppehjernen : hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra?
Anders Hansen
audiobookbookADHD : uante krefter
Anders Hansen
bookHjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen
Anders Hansen
audiobookSkjermhjernen : hvordan en hjerne i utakt med tiden kan gjøre oss stresset, deprimert og gi oss angst
Anders Hansen
audiobookSkjermhjernen junior
Anders Hansen, Mats Wänblad
audiobookFördel ADHD : var på skalan ligger du?
Anders Hansen
audiobookbookHjernehjelp : forstå følelsene dine bedre
Anders Hansen, Mats Wänblad
audiobookDepphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Anders Hansen
audiobookbookSkärmhjärnan. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbookFördel ADHD. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbook
Trygg på nett
Mia Landsem
audiobookDen store, røde knappen
Jon Ewo
audiobookMean Chicks, Cliques, and Dirty Tricks: A Real Girl's Guide to Getting Through it All
Erika V Shearin Karres
bookInn i munnen : ei bok om dyremunnar
Malin Hellebø
audiobookFirst Day, Worst Day
Andy Nonamus
bookBitte nicht öffnen 2: Schleimig!
Charlotte Habersack
audiobookSalen
Nina Källmodin, Willem Källmodin
audiobookbookFrost Bites
Charles Ogden
bookTrolden på tredje og to andre eventyr
Martin Glaz Serup
audiobookMortina ja hurja halloween-yllätys
Barbara Cantini
audiobookbookStjernestunder : godnatrim med beroligende massage
Lotte Salling
bookBerømte dyr
Per Østergaard
book