Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Helse

Les og lytt gratis i 14 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.2(161)

Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

Ny banbrytande forskning pekar på att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombucha

skulle kunna förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med förbättra symptom hos personer

med alzheimer och autism.Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är något av det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Här berättar Soki Choi på ett fascinerande sätt om de senaste genombrotten

i forskningen om den så kallade hjärn-tarm-axeln och hur dina tarmbakterier påverkar din hjärna och psykiska hälsa.

Soki ger också bevisade tips på hur mat med fibrer och goda bakterier kan stärka ditt immunsystem och din

hjärnhälsa.

Soki Choi, PhD, har doktorerat på komplexa sjukvårdssystem vid Karolinska Institutet och varit gästforskare vid Harvard.

Hon har även en civilekonomexamen från Handelshögskolan i Stockholm. Soki har föreläst världen över om framtidens hälsa

och sjukvård bland annat på TED Talk.

För- och efterord inläst av författaren.


Forfatter:

  • Soki Choi

Opplesere:

  • Philomène Grandin
  • Soki Choi

Format:

  • Lydbok
  • E-bok

Varighet:

  • 6 h 33 min

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Helse

Mer av Soki Choi

Hopp over listen
  1. Suolistovallankumous : Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi

    Soki Choi

    audiobookbook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Växternas symbolik : myter & nyttor

    Ulrika Flodin Furås

    book
  2. Self-Love for Kids : 100+ Activities to Help Your Child Develop Self-Love

    Keri K. Powers

    book
  3. Healthy Kids, Happy Kids : An Integrative Pediatrician’s Guide to Whole Child Resilience

    Elisa Song

    audiobook
  4. Just Breathe: Mastering Breathwork

    Dan Brule

    book
  5. Kläda blodig skjorta : svenskt barnafödande under 150 år

    Maja Larsson

    book
  6. Low Carb : Understand the Low Carb Lifestyle Principles to Lose Weight and Kickstart Weight Loss to Improve your Health

    Marguerite Raynaud

    audiobook
  7. The Healing Power of Reiki: How the Restorative Power of Reiki Can Help You Live a Balanced Life

    book
  8. Invisible Acts of Power : The Divine Energy of a Giving Heart

    Caroline Myss

    book
  9. Hatha Yoga Pradipika

    Swami Swatmarama

    book
  10. Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

    Karin Björkegren Jones

    book
  11. Hatha Yoga Pradipika

    Swami Swatmarama

    book
  12. The Book of Awakening: Having the Life You Want by Being Present to the Life You Have

    Mark Nepo

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5