Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är inte ensam, fler än 600 000 svenskar lever idag med typ 2-diabetes, och ytterligare en miljon ligger i riskzonen att utveckla sjukdomen. Kerstin Brismar och Harriet Wallberg har många års erfarenhet av forskning, utbildning och rådgivning kring diabetes och guidar dig rätt på ett inspirerande och lättillgängligt sätt. De tar upp allt från vad de flesta oroar sig för, till fakta om mediciner, vilken vård du har rätt till och vad du själv kan göra för att må bra. Det går att leva ett gott liv med diabetes – här får du veta hur!
Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
Kerstin Brismar, Harriet Wallberg
audiobookbookSömn : Hälsans hörnpelare
Kerstin Brismar, Lennart Wetterberg, Torbjörn Åkerstedt, John Axelsson, Jonathan Cedernaes, Tina Sundelin, Susanna Jernelöv, Shireen Sindi, Kristoffer Bothelius
audiobookLev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
Kerstin Brismar, Marit Andersson
audiobookbook
Yogahjärnan
Sara Granström Powiecki, Christina Andersson
audiobookHathayoga för en starkare rygg
Ulrica Norberg
audiobookThe Wait
DeVon Franklin, Meagan Good
audiobookReverse Heart Disease
Tyler Spellmann
bookBecome Your Own Matchmaker : Eight Easy Steps for Attracting Your Perfect Mate
Patti Stanger
audiobookVardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt
Elaine Eksvärd
audiobookbookAndas : livet händer mellan två andetag
Ulrica Norberg
audiobookbookYinyoga - Allt du behöver veta
Johanna Wickström
audiobookReverse Type 2 Diabetes
Kim Hilton
bookHow to Avoid Falling in Love with a Jerk
John Van Epp
audiobookYinyoga för ökad cirkulation och smidighet
Ulrica Norberg
audiobookAnxiety in Relationships & NLP: How To Improve Communication Skills with Neuro Linguistic Programming to avoid Negative Thinking, Panic Attacks, Depression, Social Anxiety, Jealousy, and Attachment.
Sebastian Clark
audiobook