Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 14 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
2.1(8)

Körskola för livet

"Stressdoktorn" Tomas Danielsson ger sina bästa råd från sin långa erfarenhet av att behandla och förebygga stress hos allt från koncernledningar till kvinnor i offentlig sektor. Han reder ut begrepp och myter och pekar på sätt att hantera stressen som finns runt oss alla.

Boken ger ett delvis nytt perspektiv på dagens debatt kring stress i arbetslivet samtidigt som den pekar på möjliga vägar framåt. Fakta och åskådliggörande exempel kombineras med goda och beprövade råd.

Vad är det egentligen som skapar stress? I vilka situationer uppkommer den? Är stress alltid destruktiv? Hur påverkas man av stress? Kan man undvika onödig stress? Vad kan man begära av sig själv för att minska stressen? Vad kan man begära av sin omgivning, t ex sin arbetsgivare? Dessa intressanta frågor är bara några av alla dem som ställs och besvaras i boken.


Forfatter:

  • Tomas Danielsson

Opplesere:

  • Katarina Ewerlöf
  • Thomas Danielsson
  • Helge Skoog

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 1 h 29 min

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi

Mer av Tomas Danielsson

Hopp over listen
  1. Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

    Tomas Danielsson

    book
  2. Smart och lat

    Tomas Danielsson

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. The Way of the Empath

    Elaine Clayton

    audiobook
  2. Malström

    Sigrid Rausing

    audiobookbook
  3. Jag är inte här, det här händer inte

    Annah Björk

    audiobookbook
  4. Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd

    Johanna Lundmark

    audiobookbook
  5. Omgiven av Lögnare

    Thomas Erikson

    book
  6. The Complex PTSD Workbook : A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole

    Arielle Schwartz

    audiobook
  7. Helping someone with PTSD: Symptoms, Causes & Treatments

    Stephen Berkley

    book
  8. Empath Survival Guide and The Secrets of The Enneagram 2-in-1 Book Discover The 9 Personality Types, Who You Really Are and How to Make Emotional Awareness Your Best Quality

    Helen Stone

    audiobook
  9. The Psychic Abilities of Being an Empath

    S.C. Rowse

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5